10 .肢体冰冷：通过几回艾灸，或一段工夫的艾灸后，有的人会体现出肢体冰冷，这是冷气用艾灸后正在体表的反响，有的是脏腑内的冷气用艾灸逼到了体表，这类反响正在春炎天的节令体现患上愈加重大 。由于此时汗毛孔伸开，利于寒邪的外泄 。有这类反响的，阐明身材阳虚患上凶猛 。需求持续艾灸，同时合营患处的刮痧，或推拿等辅佐医治的形式，使寒邪尽快排出 。普通到了冬季伏天的时分，这类反响能够隐没 。然而假如体内寒邪不排尽，这类反响正在其余节令还会有，以是坚持艾灸很首要 。兴许真的应了那句话“七年之病求三年之艾”，关于寒邪较重的病人你需求断断续续艾灸三年乃至更久 。以是艾灸是一个慢时间 。艾灸留意事项
艾灸时期没有宜怄气，年夜饥年夜饱也没有要灸
1 .留意避寒、留意保暖 。正在艾灸的时分，尤为是夏季没有要碰冷水 。
2.艾灸时期没有要怄气，假如怄气，气堵经络，艾灸就没有会起作用，反之会减轻气血的瘀阻 。
3.年夜饥年夜饱没有宜艾灸 。饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运转慢，容易发作腹胀 。
4.患有胃肠疾病的，艾灸时期没有要进食，灸后半小时才能够用饭 。
5.艾灸前最佳喝温开水200-250毫升，艾灸后要喝温热水200-250毫升，乃至更多一点 。
6.有些人艾灸的时分想泡热水脚，这样是能够的 。
7.首次艾灸的人，肯定要学会按部就班逐步顺应热度，逐步削减灸具，没有要一会儿上患上太多，以避免身材会吃没有消 。
8.皮肤起泡的话，小的泡能够等它本人排汇，但年夜的水泡，肯定要挑破后正在这里拔罐，把外面的病水只管即便插入 。而后持续平和灸 。等泡康复后，能够持续应用艾灸罐 。假如泡正在枢纽关头流动部位，要期待结痂后再灸，普通枢纽关头部位不易愈合 。
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