春季减肥季自制强效减肥茶消脂瘦身 _瘦身

早春降临又是一年之初最该减肥的时分了，夏季里海吃海喝的进补保健让本人又肥了一圈了，正在秋季之时恰是为了冬季的到来做预备的时分了，此时没有减肥更待什么时候呢？不外秋季也是愈发懈怠的，没有想静止却又想减掉肥油怎样办呢？品茗减肥是最佳的办法，上面小编就教各人自制几款消脂去油的减肥茶为你甩脂！

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瘦腰减肥茶一：腰部脂肪普洱茶
资料：普洱茶过量，菊花5朵。
做法：把资料用热水冲泡，代茶饮。
效用：能协助消化，无效安慰人体推陈出新减速合成小腹的赘肉。
瘦腰减肥茶二：瘦身美容多味桃花茶
资料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
做法：把一切资料置于杯中，用滚水冲泡，加盖焖10分钟便可。能够重复冲泡4次。
效用：能够消解腹部脂肪，还能祛除了皮肤上的黑斑。

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瘦腰减肥茶三：强效瘦腰荷叶茶
一、纯荷叶茶
【春季减肥季自制强效减肥茶消脂瘦身】资料：荷叶1包。
做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟便可。
二、橘皮荷叶茶
资料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山查、决明子、桑叶各过量。
做法：把这些资料一同泡水或用水煮着喝。
三、荷叶玫瑰茶
资料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡便可。
效用：荷叶无利水、消脂效用，以及中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰成果也更突出。