三伏天“灸疗” ， 冬病夏治的好机遇!
三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特征的伏天保健疗法 ， 它是根据西医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等实践 ， 行使整年中阳气最盛的三伏天 ， 人们体内阳气最盛的机遇 ， 使用具备温经散寒补虚助阳的艾灸 ， 经过对经络腧穴的温热安慰 ， 经过灸疗令阳气渗入穴位经络 ， 经过经络的气血中转病处 ， 标本兼治 。
艾灸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用 ， 正在“三伏天”施灸就能添加机体的免疫性能 ， 针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、重复伤风、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性枢纽关头炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、以及男子宫寒、和脾胃虚寒类疾病有明显的疗效 。
文章插图
三伏天艾灸的罕用保健穴位：
一、年夜椎：人体最年夜的穴位
年夜椎穴属督脉 ， 正在第7颈椎与第1胸椎之间 ， 年夜椎穴又名百劳穴 ， 是督脉、手足三阳经、阳维脉之会 ， 有诸阳之会以及阳脉之海之称此穴有解表、疏风、散寒 ， 温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消弭委顿、加强体质、健壮满身的作用 。
年夜椎穴的主治疾病为：能防治伤风、气管炎、肺炎等上呼吸道传染 ， 还可用于肺气肿、哮喘的防治 ， 幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂痛苦悲伤、手臂麻木等 。
二、先天之本 ， 气足之源：足三里
足三里位于小腿前外侧 ， 当犊鼻下3寸 ， 距胫骨前缘一横指 ， 按压有显著的酸涨感 。足三里是人体穴位中运用最多的穴位 ， 是脾胃作为先天之本 ， 气血生化之源的穴位代表 。气虚贫血首选足三里、消化疾病首选足三里 。
因为足阳明胃经属多气多血之经 ， 足三里有气血双补的性能 ， 罕用于医治头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化没有良、食欲欠好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病 。
三、元阴元阳交关的地方：关元穴
关元正在下腹部 ， 前正中线上 ， 当脐下三寸 。简捷取穴 ， 四指并拢 ， 置于脐下横量 ， 正在小手指的下缘处取穴 。
关元穴的作用：温肾阳、补虚 ， 壮阳的作用 。
经常用于调节：
A、元气盈余的症状：如：中风、脱肛、身材有力、易委顿、怕冷 。
B、男科疾病：如遗精、阳萎、早泄、性性能低上等 。
C、妇科病：如月经没有调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂 ， 性能性质宫出血、等各类妇科病 。
D、另有就是下焦疾病：如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥没有尽 ， 尿频尿急、尿痛等 。
特地是老年冤家 ， 假如正在伏天坚持灸关元穴 ， 尿频尿急、前列腺成绩就本人处理了 ， 中老年人常灸关元穴能够强体健身 ， 中途夭折 ， 各人无妨尝尝 。
四、专治所有脾胃之疾：中脘穴
中脘正在上腹部 ， 前正中线上 ， 当脐上4寸 。简捷取穴 ， 本人手脐上四横指 。中脘穴为腑会穴 ， 同时又是胃的募穴 ， 因而关于六腑的性能均有调理作用 。尤为是关于胃的各类疾病具备良效 ， 总之以医治消化零碎为主 ， 如胃痛、腹痛、腹胀、吐逆、反胃、食没有化、肠鸣、泄泻、便秘、便血 ， 若有脾胃欠好的冤家 ， 从速举动吧 。
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