艾灸养生穴位 9穴位艾灸防治疾病 _艾灸

艾灸是我国西医传统的一种疗法，是一种一种应用熄灭后的艾条悬灸人体穴位的西医疗法，跟着西医的愈来愈遭到注重，艾灸摄生的办法也炽热了起来，接上去小编就就带各人去看看艾灸摄生有哪些办法。
①补中益气艾灸摄生方
【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。
【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾以及胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、协调营卫。
【艾灸养生穴位 9穴位艾灸防治疾病】

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　　【方穴主治】可作为所有亚衰弱艾灸摄生保健的根底施灸方穴，还可医治气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿有力、浮肿等症。
②五脏俱补艾灸摄生方
　　【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。
【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。
【方穴主治】为背部膀胱经穴位，可用于强体健身、防治亚衰弱、体质健康。还可医治心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及所有虚劳伤害。
③独灸关元摄生方
【施灸方穴】关元。
　　【方穴功用】补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、暖和下元、补虚泻实、延年保健。

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　　【方穴主治】可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖零碎疾病，月经没有调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见疾病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠零碎疾病，中风及所有虚劳伤害。关元仍是人体首要补穴之一，男子可合营三阴交艾灸，女子可合营足三里艾灸。
④呼吸零碎艾灸摄生方： 风门、身柱、肺俞、足三里。
⑤血汗管零碎艾灸摄生方：
高血压：风门、曲池、足三里、阳陵泉。
　　冠芥蒂：身柱、郄门、三阴交，也能够灸膻中穴。

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⑥消化零碎艾灸摄生方：脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。
⑦神经零碎艾灸摄生方：年夜椎、身柱、肾俞、足三里。
　　⑧泌尿生殖零碎艾灸摄生方：肾俞、关元、三阴交、足三里。
⑨普通健壮艾灸摄生方：
此法自古流行。作为平时衰弱灸，可取足三里、中脘、关元，或单灸足三里，也有很好的健身作用。实施健身灸法，一次十数分钟工夫多不外30分钟，既无多年夜苦楚，又经济节约。长时间坚持施灸，能够进步身材素养，增长衰弱，其成果相对没有亚于服用膏方，是值患上鼎力推行的保健办法。