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菊花茶的泡法 菊花茶第一泡可以喝吗

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菊花茶的泡法 菊花茶第一泡可以喝吗

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菊花茶的泡法 菊花茶第一泡能够喝吗
菊花是一种很常见的花 ， 它除了了具备察看代价之外 ， 还能够当作食材 。菊花的效用与作用有不少 ， 那末你晓得菊花茶的泡法吗？你晓得菊花怎吃最佳吗？明天小编保举给各人10款菊花药膳方养颜保健 ， 连忙来看看吧 。
红枣菊花粥
取红枣50g、粳米100g ， 菊花15g 。一起放入锅内加净水过量 ， 煮粥 ， 待粥煮至浓稠时 ， 放入过量红糖调味食服 。
此方具备健脾补血、清肝明目之效用;长时间食用可以使脸部肤色红润 ， 起到保健防病的作用 。
菊花山查茶
菊花15g ， 生山查20g 。水煎或开水冲泡10分钟后便可饮用 。逐日一剂代茶饮 。此茶具备健脾、消食、清热、降脂的效用 。
实用于高血压、冠芥蒂、高脂血症以及瘦削等 。
菊楂决明
茶菊花10g ， 生山查片15g ， 决明子15g 。将决明子打坏 ， 同菊花、生山查片水煎 。可酌加白糖 ， 代茶饮 。具备疏风、散热、平肝、润肠通便降压效用 。
实用于高血压兼并冠芥蒂的患者 ， 关于阴虚阳亢、年夜便秘结等症成果更好 。
菊花萝卜粥
菊花6g ， 胡萝卜100g ， 葱花5g ， 食盐、味精、清汤过量 ， 香油5g 。将胡萝卜洗净切片 ， 锅上火 ， 倒入清汤 ， 放入菊花、食盐、胡萝卜煮熟 。撒上葱花、味精 ， 淋上香油 ， 出锅后盛入汤盆便可 。
此汤具备精良的明目养眼效用 。
菊花粥
糯米100g ， 决明子15g ， 鲜菊花30g 。将锅烧热后放入决明子稍炒后 ， 加水500毫升 ， 煮沸30分钟后去渣 ， 再加水过量以及糯米一同煮粥 ， 待粥熟时退出菊花再煮开 ， 退出油盐或冰糖调味食用 。
具备散风热、清怒火、降血压等效用 。
菊花炒肉丝
鲜菊花50g ， 猪瘦肉300g ， 鸡蛋1个 。先将菊花去蒂撕成花瓣 ， 洗净;瘦肉切成薄肉丝 ， 鸡蛋去黄 ， 水豆粉等调料对成汁 。
炒锅烧热 ， 放入猪油50g ， 待油5成热时放入肉丝 ， 再把对好的汁搅匀倒入锅中 ， 先翻炒几下 ， 接着放入菊花 ， 翻炒平均 ， 熟即起锅食用 。
具备养肝血、悦颜色、清风明目的作用 。
鸡蛋菊花羹
　鸡蛋1个 ， 菊花5g ， 藕汁过量 ， 陈醋少许 。将鸡蛋打成液与菊花、藕汁、陈醋调匀后 ， 隔水蒸炖熟后即成 ， 逐日1次 。具备止血活血、消肿止痛的作用 。
实用于食道癌咳嗽减轻、吐逆显著者 。
菊花猪肝汤
枸杞子15g ， 鲜菊花60g ， 鲜猪肝300g ， 精盐、味精少许 。先将猪肝洗净切片 ， 放入热油锅内略煸 ， 加菊花水(菊花用纱布单包加水1000毫升 ， 武火烧沸15分钟 ， 掏出纱布袋 ， 放入枸杞武火煮沸 ， 15分钟后改用文火 ， 熟时放精盐、味精调味) 。
具备滋补肝肾、清热明目之效用 。
菊花暖锅
鲜菊花、生鱼片或生鸡片 。菊花暖锅是苏杭一带的名馔药膳 ， 它将鲜菊花瓣浸入温水中漂洗 ， 捞起放入竹篮里滤净 ， 火锅里盛着原汁鸡汤 。
将鱼片或肉片投入锅时 ， 须抓一些菊花投入锅中 ， 鱼片鸡汤加之菊花“三合一”幽香以及鲜美 ， 特地奇异 ， 使人胃口关上 。

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