一些诗词名句中的养生 _摄生

摄生网导读：因为诗歌具备短小精华精辟、琅琅上口、有音节有韵律等特性，自古以来诗歌，包罗词、曲、赋等，便以及摄生保健结下了没有解之缘。
我国现存最先的《诗经》中，提到能够入药的草木鸟兽鱼虫的称号有260多种。
明朝《本草纲目》把年夜量今人诗词文赋以及名言佳句信手拈采，巧妙地镶嵌正在著述之中，以文载道，井水不犯河水。如正在引见粟子的服法时，援用了苏辙的"老去自添腰脚病，山翁服粟旧传方，客来为说晨兴晚，三咽徐收白玉浆" 。正在诠释当归"为女人要药，有思夫之意"时，则引出了"胡麻好种无人种，恰是归时胡没有归"的诗句来。正在描述枇杷时，又用了杨诚斋的"年夜叶耸长耳，一枝堪满盘"这两句诗。像这样的例子，书中随处可见。这类以诗明物的手段，起到了诗配画的艺术作用，读来兴味无量。

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《本草纲目》还收有年夜量格调纯朴，言语清爽的医性诗歌。如："生成灵草无根干，没有正在山间没有正在岸。始因飞絮遂西风，泛梗青青飘水面。仙人一味去沉疴，采时须正在七月半。选甚瘫风与年夜风，些小和风都没有算。豆淋酒化服三丸，铁幞头上也出汗。"这首诗把中药学浮萍能医治各类疯瘫杂症的功用、服用办法归纳综合患上酣畅淋漓。妇科要药郁金香，李时珍用一首小诗归纳综合了它的来历以及药物代价。"伊有奇草，名日郁金，越自殊域，厥珍来寻，芬芳酷烈，顺眼怡心。明德唯馨，淑人是钦。”
没有为良相，则为良医。我国汗青上许多文人诗人都以及医药卫生有着深沉的渊源，许多卓有成效的保健摄生好办法、好经历散见正在他们的著述中。此中，有很多是以诗词的方式保留着。例如，明朝学者邝露正在他的著述《赤雅》中收载一首五言诗："避色如遁迹，冷暖随时换，少饮卯时酒，莫吃申时饭。"意正在通知人们：要想衰弱短命，该当节制房事，随气象变动实时改换衣裳，凌晨没有饮或少喝酒，日未落没有要忙着吃晚餐。

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清朝乾隆、嘉庆年间的驰名医学家陈念祖撰写的《医学三字经》、《医学真实易》、《时方歌曲》等医学普及读物，文字畅美，浅显易懂。如《医学三字经》中《咳嗽》一篇，用三言诗的方式将咳嗽的病因、病机、诊断、医治描画患上清分明楚："肺如钟，撞则呜；风寒入，外撞鸣；痨损积，内撞鸣。谁治外，六安行，谁治内，虚痨程。挟水气，小龙平；兼郁火，小柴清。姜细味，一齐烹，长沙法，细而精。"将肺比作钟，撞之则鸣，浅显而生动，留给人的印象极深。
秋花，菊为配角。秋日曰赋咏，多以秋为题。没有同的墨客，有没有同胸襟、志向，笔下的菊，意境齐全没有同。鲁迅“春兰秋菊没有同时”，把新诗“春兰秋菊”寄意人各有特长，转化为人各有志。李清照“莫道没有消魂，帘卷东风，人比黄花瘦”道尽闺中寂寞，思念夫君的苦楚。陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”，是归隐田园，人与年夜天然结伴的精良心态。正在毛泽东笔下，“战地黄花格外香”，弥漫反动浪漫主义情怀。张艺谋将黄巢“满城尽带黄金甲”的豪情，用片子形式归纳，虽未能夺奥斯卡奖，但已令本国观众啧啧称奇。