大蒜是生命生活中很常见的一种蔬菜 ， 很多地方都把它作为调味 ， 一般常见的说法是大蒜有杀菌作用 ， 那么 ， 他还有什么妙用呢？专家指出研究发现大蒜有提高男性精子量的作用 。下面就一起看看吧 。
对于已确诊精子量偏少的男性来说 ， 每天吃一到两瓣蒜 ， 一天只吃一次 ， 吃上两到三个月 ， 在医院就可以查出精子量有明显的升高 。
大蒜让人“长精神” ， 还不止这么简单 。春天是身体机能最旺盛的季节 。大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分 ， 大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素 ， 能消除疲劳、增强体力 。
大蒜的保健作用还包括促进新陈代谢 ， 降低胆固醇和甘油三酯的含量 ， 并有降血压、降血糖的作用 ， 故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效 。
很多人不愿意吃大蒜 ， 是怕口气熏人 。专家推荐的办法是 ， 吃蒜后嚼茶叶 ， 尤其是花茶和铁观音最见效果 。另外 ， 将温热的牛奶在口腔里含一会儿 ， 然后慢慢咽下 ， 也能有效去除异味 。
【大蒜对男性功能壮阳吗 大蒜口气虽大有助男性养好精子】其实 ， 吃大蒜更应注意的不是口气 ， 是食用禁忌：体质较弱的人 ， 吃大蒜一次一两瓣即可 ， 否则易上火 。另外 ， 大蒜最好在早晨和中午吃 ， 因为大蒜在晚间吃更易刺激鼻、咽和胃黏膜 。
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