2、 注意科学的荡秋千方法 。荡秋千的人应在秋千运动到最低点时迅速站起 ， 然后慢慢下蹲 ， 当秋千荡到最高点时 ， 再猛然站起 ， 过了最高点后再慢慢下蹲 ， 到了最低点时再猛地站起 ， 以后重复上面的动作 ， 即秋千越荡越高 。【荡秋千的注意事项 荡秋千的注意事项可以教育幼儿】
3、为避免受到伤害 ， 荡秋千时候注意最基本的常识 。双手一定要紧握秋千上的两根长绳;不要从秋千上面跳下来;不要把秋千荡得太高 。安全地玩秋千 ， 能增进友谊 ， 就像身穿鲜艳民族服装的朝鲜族妇女 ， 在人们的欢呼、叫好声中荡起了秋千 ， 她们一会腾空而起 ， 一会俯冲而下 ， 尽情地欢乐 ， 长长的裙子随风飘舞 ， 大有飘飘欲仙之感 。具体的比赛方法各地也不尽相同 ， 但有个共同点 ， 那就是都以高度作为决定胜负的标准 。现在有些地方在秋千蹬板下系一个标有尺寸的绳子 ， 以此来测量高度 ， 决定胜负 。以荡秋千来增进友谊 。
生活 ， 其实可以很美 ， 多关注身边的细节 ， 多关心我们的健康 ， 我们会获得更加实在和快乐 。
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