1、食材：芹菜60克，玉米糁50克 。
【芹菜玉米粥营养价值 芹菜玉米粥】2、先要将芹菜洗净，切成碎末，备用 。
3、锅内加水适量，烧开后撒入玉米糁（边撒边搅拌，以防粘连），煮至五成熟时加入芹菜末，再煮至粥熟即成 。
4、每日2-3次，可长期食用 。
相关经验推荐
- 小冬瓜的营养价值有哪些 小冬瓜有啥营养价值
- 西葫芦的营养价值及功效与禁忌 西葫芦的营养价值
- 鸭蛋怎么煮好吃又营养 新鲜鸭蛋的15种吃法
- 苦瓜的功效与作用以及营养价值 苦瓜的功效与作用知多少
- 南瓜的营养价值 南瓜的营养价值及功效与作用图片
- 生瓜的营养价值与功效 生瓜的营养价值与功效与作用
- 黄瓜有哪些功效与作用 苦瓜的营养价值及功效
- 苦瓜有什么营养 苦瓜有什么营养价值
- 西葫芦育苗怎样配制营养土？ 西葫芦苗怎么养
- 姬松茸市场前景是否看好 营养价值上市松茸好还是姬松茸好呢