【女孩初潮可以洗澡吗 初潮可以洗头发吗】女孩初潮能洗澡吗?今天专家就呆着大家一起来了解下 ， 希望可以帮到大家 。
但是洗澡能清除汗垢油污 ， 消除疲劳 ， 舒筋活血 ， 改善睡眠 ， 提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力 ， 能够治疗某些疾病 ， 所以如果觉得不洗不舒服的话 ， 适当洗一次还是可以的 ， 但是要注意了解女人月经期间洗澡要注意什么事项 。
能洗澡 ， 洗头但是不要用冷水洗 。水的温度过低不仅会使人感到寒冷 ， 同时也会产生一系列的反应的 ， 如心跳加快 ， 肌肉收缩 ， 神经紧张等 。而经期用冷水洗澡不仅会刺激到女性人内分泌引起内分泌失调 ， 同时因为经期本身的抵抗力就较差了 ， 所以就更容易感冒 ， 发热甚至还会因为细菌进入阴道而引起阴道炎等妇科疾病 。所以经期一定不能用冷水洗澡洗头 。
初潮洗澡要注意什么
月经来潮的时候盆腔处于充血的状态 ， 相对应流传的到其它地方的血液会比较少 ， 自然到头部的血液也会随之增少 ， 在洗头的时候 ， 头皮如果遇冷那么导致头皮的血管收缩 ， 使其血液减少不畅 ， 这就是导致血液循环的弱项 。所以在月经期间 ， 特别是在经血量比较大的情况 ， 那么最好不要洗头 。
洗冷水澡时因水温过低 ， 人体会感到寒冷 ， 产生一系列应激反应 ， 如心跳加快 ， 血压升高 ， 肌肉收缩 ， 神经紧张等 ， 不但不能消除疲劳 ， 还易引起感冒 ， 应尽量避免 。女性因其特殊的生理原因 ， 特别是在经期 ， 哺乳期 ， 怀孕期间的女性朋友 ， 遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调 ， 闭经 ， 腹痛 ， 而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病 ， 严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响 。所以 ， 经期洗澡切忌水温不能太低 ， 热水澡水温也不宜太高 ， 一般以35～40℃的温水为宜 。
如果有淋浴的话 ， 淋浴是最好的选择 ， 而如果没有的话 ， 在清洁时要做到一人一盆一巾一水的原则 ， 同时阴部和足部 ， 脸部的用水最好也要分开 ， 尽量不要选择坐浴的方式进行洗澡 ， 否则容易引起各种妇科疾病 。采用淋浴和擦浴是最好的清洁方式 。
经期一定不要用沐浴露清洗阴部 ， 很多女性在洗澡时会顺便用沐浴露清洁阴部 ， 以为这样可以把异味给去除掉 ， 事实上这样的做法非常容易引起阴道瘙痒 ， 感染 。再者也不要用温度过高的水进行清洗阴部 。因为很多沐浴露都是属于碱性的 ， 而正常情况下只有略酸性的环境才更有利于女性阴道的健康 ， 所以如果要用清洁用品清洁阴部的话最好用专业的阴部清洗液 ， 如果没有的话 ， 则不需要使用任何清洁用品了 。
初潮是可以洗澡的 ， 但是千万不能毫无顾虑 ， 一些细节是需要重视的 ， 这样身体才能够保持健康 。
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