道听途说不可信 。

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因为以下几个疑惑:1 。 鸡蛋的成分:水71.0g、蛋白质14.7g、脂肪1.6g、碳水化合物1.6g、热量170kcal、粗纤维0g、灰分1.1g、钙55mg、磷210mg、铁2.7mg、维生素A1440 IU、硫胺素0.16mg、核黄素0.7mg一般来说 , 鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄、卵磷脂、生物素、各种维生素和铁、钙等微量元素 , 但不含乳酸菌 。 2.严格来说 , 盐吧虽然含有“氯” , 但自来水的氯含量应该更高 。 根据卫生署公布的方法 , 只要将自来水煮沸 , 便可挥发「氯」气 。 所以 , 同理 , 应该可以挥发“氯” 。

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中山大学附属医院营养师庄慧茹我觉得煮鸡蛋前不放盐是道听途说!因为以下几个疑惑:1 。 鸡蛋的成分:水71.0g、蛋白质14.7g、脂肪1.6g、碳水化合物1.6g、热量170kcal、粗纤维0g、灰分1.1g、钙55mg、磷210mg、铁2.7mg、维生素A1440 IU、硫胺素0.16mg、核黄素0.7mg一般来说 , 鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄、卵磷脂、生物素、各种维生素和铁、钙等微量元素 , 但不含乳酸菌 。 2.严格来说 , 盐吧虽然含有“氯” , 但自来水的氯含量应该更高 。 根据卫生署公布的方法 , 只要将自来水煮沸 , 便可挥发「氯」气 。 所以 , 同理 , 应该可以挥发“氯” 。

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【蛋液加盐会凝固得快吗,用盐腌的鸡蛋蛋黄凝固,不看真吃亏了】长庚理工学院护理系的兼职讲师、营养学家张淑梅在鸡蛋混合物中加入盐 , 以降低鸡蛋的凝固温度 。 一般全蛋在68开始凝固;蛋黄在65开始凝固 , 70结束 。 鸡蛋蛋白在60开始凝结 , 在65结束 。 如果先加热鸡蛋 , 再加盐搅拌 , 鸡蛋会结块 。 因为蛋白胶体是搅拌的 , 加热前要在蛋液中加盐 , 也就是“盐能促进鸡蛋的凝固” 。 如果考虑到蛋白的发泡性 , 盐会降低泡沫的稳定性 , 所以蛋白最好不要和盐一起发 。 建议加入塔塔粉或柠檬酸增加发泡性 , 因为蛋白质是碱性的 。
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