1、首先我们需要帐号申诉 ， 帐号申诉的方法我们直接搜索即可 。
2、在账号申诉过程中 ， 我们应该注意一下两点 ， 一是在填写真实信息时一定要填写成年人的信息 ， 包括身份证号 。二是一定要持有该成年人身份证的正反面照 。也就是说前后都要统一 ， 不能申诉时写个别人的 ， 在后面又用另一个人的信息去改防沉迷 。
3、在我们申诉成功后 ， 会受到一封申诉成功的邮件 ， 在这份邮件里有申诉成功的回执编号和成功凭证 ， 我们先保存着 ， 后面会用到 。
4、然后 ， 我们拍下身份证的正反面照 ， 先保存在电脑里 。至于怎么弄到成人的身份证正反面照片 ， 就得靠你自己想办法了 。
5、都准备好之后 ， 我们就可以开始联系腾讯客服 。我们首先打开我们的QQ界面(随便哪个QQ都行) ， 在左下角有一个小按钮 ， 点击一下 。然后按图点击 ， 进入腾讯客服的一个网址 。
【防沉迷解除】6、打开与QQ客服的聊天对话框 。点击”更多服务→其它→人工服务 。就可以转人工服务了 。
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