中医按摩法之摩腹法：就是围绕着肚脐转圈比较用力的推摩，先左手顺时针三十六圈，后右手逆时针三十六圈，此法可以补五脏，助水谷运化，当然可以壮阳了 。
中医按摩法之手指按摩：用大拇指和食指揉双手小指的第一关节，这是左右两肾穴，每天揉两次，每次十分钟左右 。在揉小指穴时发觉关节疼痛不一样，痛的一侧可多揉会儿 。
中医按摩法之过脑提耳法：左手过头顶捏提右耳尖三十六次，一提一放为一次;然后右手过头顶捏提左耳尖三十六次 。【中医壮阳按摩视频 男人壮阳秘诀之祖传中医按摩法】
中医按摩法之握拳法：不要以为壮阳只要肾气足就行，肝气不足也不行的，症见勃而不坚;心气不足也不行，症见坚而不热，要勃而坚，坚而热，就要补心肝之气 。方法是握拳，吸气时提收会阴、肛门，并拇指内扣，其他四指握紧拳头，且五趾抓地，如忍大便状 。
中医按摩法之健肺法：壮阳之术中，健肺是很重要的，肺不强则不能持久，最好的健肺之法就是游泳和跑步了，这里不谈，只提醒大家可以练一下深呼吸 。
点按长强、足三里、仙骨穴 。中医认为，穴位按摩是自古至今，经得住考验的最简便、省钱、无副作用的强身壮阳方法 。
相关经验推荐
- 韭菜子泡酒的功效 韭菜子泡酒壮阳配方大全 韭菜子泡酒的功效
- 中医养生误区 养生误区
- 补肾壮阳中药药膳配方 补肾壮阳中药药膳
- 老年人壮阳药 老年人壮阳
- 补肾壮阳男人就爱这些食物 男人补肾壮阳吃什么食物最好
- 中医如何辩证治疗精神分裂症
- 按摩可以治疗小儿支气管炎吗图片 按摩可以治疗小儿支气管炎吗
- 腰部的按摩手法 腰部按摩手法有哪些
- 中医推拿减肥有效果吗 中医按摩减肥的步骤有哪些
- 中医有哪些方法可以帮助治疗扁桃体炎