和家人分享6道菜,可以用鸡蛋煮 。 简单好吃,搭配合理,饮食均衡 。 在家隔离的时候也要补充营养,好好吃饭 。

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很适合当早餐 。 不能出去喝豆腐脑 。 蛋羹的爽滑口感和细腻口感,在家就能简单享受 。

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1.先准备一个小碗,打入4个鸡蛋,加入少许盐调味到底味,用筷子快速搅打至起泡,让蛋黄和蛋清充分融合 。 如果你想吃原味的,可以不加盐 。

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2.如果要做鸡蛋脑,水和鸡蛋的比例很关键,水量要达到蛋液的两倍 。 第二,一定要用温开水,温度不要超过30度 。 太热的话会变成蛋花 。 将两倍的温开水倒入蛋液中,搅拌均匀 。

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3.搅拌好的蛋液里有很多气泡 。 在这里,我们需要过滤它 。 将蛋液倒入滤勺滤出气泡,不然蒸出来的蛋还是会有蜂窝眼 。 过滤后让混合好的蛋液静置15分钟以上,让蛋液中的气泡全部跑掉 。

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4.接下来开始蒸,冷水蒸,中火蒸15分钟 。 5分钟后,我们的嫩蒸鸡蛋就做好了 。

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现在来加点香醋调味,撒点葱花,喜欢的话也可以加点香油 。

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你可以做更多的鸡蛋酱 。 可以和米饭、面条、馒头一起吃 。 自己做的时候可以安心 。 想吃的时候放冰箱里随时可以当配菜 。 简单又省心 。

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1.青红椒切细末,葱切细末 。 今天这个酱里只用洋葱,鸡蛋不限 。 如果你想做更多的菜,你可以做更多 。 加入几滴白醋,去腥,搅拌均匀 。

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2.一勺豆瓣酱三勺酱油,放一块剁碎,省了不少渣子 。 酱油主要是增加酱的香味,豆瓣酱是增加颜色和辣味 。 剁碎后放入碗中,加入三勺酱油、两勺蚝油、一勺糖、一勺鸡粉,用清水拌匀备用 。

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3.锅里烧开油,将凉油倒入蛋液中,搅拌成蛋块 。 煎蛋碎而嫩,煎至香后倒出 。

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4.锅里多倒点油,先放葱花,小火慢慢把水煎干 。 略黄时将酱汁倒入葱花中 。 继续煨 。 这个时候你一定要不停的搅拌 。 这样煨的时候会起鱼眼水泡 。 把青红椒放进去 。

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还要炒一下水,让青红椒见点油 。 不管煮什么酱,水一定要煮干,这样可以保存很久,不容易变质 。 最后放入鸡蛋,让鸡蛋味、酱味、辣椒味彻底融合在一起 。
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经久不衰的蛋炒饭,有剩饭就能做,有啥配菜放上,就是一道美味 。

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1.昨晚的剩米饭打散,碗中打入两个鸡蛋,加入少许食盐入底味,搅拌打散成鸡蛋液 。 切点蒜苗碎、火腿丁、葱花备用 。 (有啥放啥,混搭也不错)
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