菊花薄荷茶
对于目赤、疼痛、头晕、口苦、咽干、面红、易怒的“肝火” ， 可尝试用开水冲泡菊花10克、金银花5克、薄荷3克 ， 可清肝和
百合主要产于日本和中国 ， 富含蛋白质、糖、磷、铁等微量元素 ， 具有极高的药用价值和食用价值 。 百合茶色泽金黄 ， 味甘微苦 。 能降火 ， 清凉润肺 ， 是上火的最佳茶品之一 。
秋天 ， 喝点花茶很合适 。 这些花茶对健康有很大的影响 。 比如我们可以喝一些苦丁茶 ， 苦丁茶不仅可以明目生津 ， 对风热头痛也有很好的治疗作用 ， 还可以喝百合茶 ， 是生活的最佳饮品 。
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