鲫鱼汤怎样做好吃 鲫鱼汤怎样做好吃又营养

1、准备食材:鲫鱼1条 , 姜1颗 , 葱若干 , 食用油适量 , 盐适量 。
2、步骤:
(1)把鲫鱼鳃、鱼鳞、内脏、黑膜都清理干净 , 在表面上斜划几刀 。葱切成葱花 , 姜切片 。
【鲫鱼汤怎样做好吃 鲫鱼汤怎样做好吃又营养】(2)锅里下一勺食用油烧热 , 下入鲫鱼 , 小火慢煎 , 将鲫鱼煎至两面变微黄 , 加适量盐使鱼肉更入味 。
(3)下入姜片继续慢煎 。因为姜煎久了会变黑发苦 , 所以最好不要在一开始就下姜片 , 煎一会儿再下姜片 , 这样更不容易烧焦 。
(4)此时的鲫鱼已经煎出香味了 , 两面都很黄 , 记得小心翻面 。
(5)加入开水没过鲫鱼 , 开大火煮10分钟 。冷水会使鱼肉回缩 , 煮好后肉质变柴 , 相比之下加开水更好 , 开水能使肉质不变柴 , 吃起来也不会腥 。
(6)鱼汤里再加适量盐调味 , 即可盛出 , 撒上葱花 , 一份美味的鲫鱼汤就做好了 。

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