萝卜和什么蔬菜不能一起吃萝卜不能和什么同食 _生活百科

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【萝卜和什么蔬菜不能一起吃萝卜不能和什么同食】过几天就要过年了，过年的青菜价格比较高。有的家庭不知道吃什么，可能会来一盘白萝卜。
萝卜的营养价值比较高。自古以来就有冬吃萝卜夏吃姜的说法，日常生活中萝卜的吃法也多种多样。
生活萝卜可以算是万能菜了。最重要的是，萝卜不仅脆爽，而且营养价值很高。

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改善心血管健康
萝卜会影响一氧化氮的产生，一氧化氮可以松弛平滑肌组织，增加局部血流量，从而导致血管松弛，降低血压，有助于降低动脉粥样硬化的风险。
有助于糖尿病的治疗。
萝卜有抗糖尿病作用。萝卜可以加强人体的抗氧化防御系统，减少自由基的堆积，促进能量代谢，减少肠道葡萄糖的吸收，从而帮助糖尿病患者稳定血糖。

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帮助治疗肾结石。
有助于预防骨关节炎。
萝卜中的萝卜硫素可能对骨关节炎有益。这种化合物有助于防止软骨的破坏。每周吃几个萝卜，不仅可以当零食，还可以防治骨关节炎。
促进肝脏健康
萝卜可以帮助肝脏排出毒素，对肝脏非常有益。萝卜含有高浓度的硫代葡萄糖苷，有助于促进肝脏健康。在萝卜中发现了一种生物活性化学物质，它也能有效治疗非酒精性脂肪肝。

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脾虚的人不适合吃。
因为萝卜有降气消积的作用，脾胃虚弱的人出现食欲不振、腹泻等症状，吃白萝卜会加重。
哮喘和慢性支气管炎患者不适合食用。
萝卜性寒，不适合虚寒为特征的咳喘。
服用中药的人
因为萝卜性寒，吃中药期间要吃一些温性的食物，萝卜可以促进消化。服用中药期间吃萝卜，会加速中药的新陈代谢，影响药效。

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白萝卜不能和胡萝卜一起吃。
白萝卜含有较高含量的维生素C，而胡萝卜含有一种分解维生素C的酶，两者结合会使白萝卜中的维生素C大量流失，所以不适合一起食用。
白萝卜不宜与橘子、柿子同食。
白萝卜、橘子、柿子如果一起吃，容易诱发或引起甲状腺肿大。
白萝卜不能和人参一起吃。
白萝卜不能和人参一起吃，因为如果一起吃，人参的功效会被抵消。

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白萝卜不能和木耳一起吃。
萝卜可以促进消化，黑木耳可以补气益血。如果两者一起吃，可能会降低原有功效，还可能诱发皮肤炎症。
白萝卜梨：润肺、清热、化痰。
梨有润肺、凉心、化痰、去火的功效。用白萝卜榨汁，既能掩盖白萝卜的辣味，又能使治疗效果加倍。脾胃不好的人如果秋冬不能喝太凉的果汁，可以把两者混合在一起，烧开水喝。