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男人喝咖啡的坏处 咖啡可以冷水冲泡吗

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男人喝咖啡的坏处男人适量的喝一些咖啡并没有明显坏处 ， 饮用咖啡主要是提神 ， 如果是在睡前喝咖啡的话 ， 可能会影响正常的睡眠 ， 因此建议男人不要在睡前喝咖啡 。
咖啡是常见饮料 ， 在咖啡中含有大量的咖啡因 ， 饮用咖啡后可以起到提神的作用 ， 在下午或者晚上加班的时候适当的饮用一些咖啡可以有助于提神 ， 提高工作效率 ， 因为咖啡有振奋精神的作用 ， 因此无论男女 ， 睡前、患有神经衰弱症人群最好是不喝 。
咖啡可以冷水冲泡吗咖啡不能用冷水进行冲泡 。
咖啡一般是用90摄氏度的热水进行冲泡的 ， 冷水冲泡的时候水温过低 ， 咖啡无法冲开 ， 在冲泡的时候咖啡会结块 ， 而且激发不了咖啡的香气 ， 用冷水冲泡的咖啡 ， 喝起来是苦涩的 ， 味道很难下口 。
小贴士 将水烧开后静置1-2分钟后再用来冲泡咖啡是最为合适的 。
咖啡可以天天喝吗建议不要天天喝 。
咖啡中含有大量的咖啡因 ， 饮用咖啡后会引起中枢神经系统兴奋 ， 从而起到提神醒脑的作用 ， 日常生活中可以偶尔饮用咖啡 ， 需要强制提神的时候再喝咖啡比较好 ， 天天喝咖啡的话 ， 对中枢神经系统不太好 ， 不利于身体的养护 。
小贴士 若是日常生活中因为工作或者其他原因需要喝咖啡来提神的话 ， 也最好避免睡前2小时内喝咖啡 ， 以免影响正常的睡眠 ， 睡眠不能保障的话 ， 也会影响第二天的生活和工作 。
咖啡可以隔夜喝吗建议不要隔夜喝 。
【男人喝咖啡的坏处 咖啡可以冷水冲泡吗】 咖啡一般是现泡现喝 ， 咖啡凉了之后口感就会变得比较的苦涩 ， 咖啡隔夜喝的说法比较少见 ， 也很少人会将咖啡隔夜 ， 隔夜之后咖啡口感很苦 ， 营养价值会流失很多 ， 喝咖啡主要是提神 ， 味道也还能接受 ， 若是咖啡味道比较苦的话 ， 则很难下口 ， 因此 ， 隔夜咖啡还是不要喝了 ， 重新冲一份好了 。

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