花旗参煲羊肉有什么功效？花旗参煲圆肉的功效，这篇文章得看看 _生活百科

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去年卖了很多鲜西洋参，顾客问的最多的就是，鲜西洋参怎么吃？发现以前一般都是买加工过的干人参。对于鲜人参，大部分人都没见过，更别说怎么用了。
所以为了帮助人们正确食用，吸收鲜人参的营养价值。我们特别邀请了营养专家研究了几套最有营养的配方，现在收集了成本系列，分享给更多的朋友。
一：蜜枣西洋参茶
材料：西洋参10克，蜜枣10枚，
做法：将西洋参切片放入焖锅中，水烧开后将蜜枣放入其中，用中火焖1小时左右。喜欢冷饮的可以放入冰箱冷饮。
二：金圣开胃西洋参茶
【花旗参煲羊肉有什么功效？花旗参煲圆肉的功效，这篇文章得看看】材料：西洋参10g ，生姜两片，陈皮10g 。
做法：加两杯水，一起炖一个小时左右，就可以吃了。冷饮味道更好。
三：西洋参瘦肉粥
材料：西洋参10片，瘦肉250克，白米饭250克。
做法：用焖锅烧开水，放入洗好的大米，小火炖5分钟左右。加入瘦肉和西洋参，煮沸，然后煨。半小时后，取出瘦肉，用手撕成肉丝，放入锅中煮半小时左右。
四：西洋参鸡
材料：鲜鸡1只，重约2公斤，腌料：西洋参10克(绞碎) ，姜1茶匙，盐、糖、姜汁、酒和少许胡椒粉。
做法：将鸡内脏洗净，沥干水分，放入腌料中腌2-3小时左右。文火蒸1小时左右，趁热食用。
五：西洋参肉
材料：羊肉500克，西洋参切片10克，美人一大片，陈皮一角，绍酒一汤匙。
做法：将羊肉洗净，在一锅开水中滚一下，捞出沥干水分。将西洋参、生姜、陈皮、九韶、羊、瘦肉放入焖锅中，加入适量开水，盖上盖子，关火1小时左右，待熟即可食用。

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六：西洋参乳鸽锅
材料：西洋参10克，乳鸽一对，火腿10克，生姜一片，米酒一汤匙，盐少许。
做法：食材切好后，放入炖锅中，加入三碗水，小火炖1小时左右。
七：西洋参鲫鱼汤
材料：鲫鱼约250克、西洋参片10克、红枣、生姜和少许盐。
做法：将鲫鱼洗净，放入锅中煎至半熟。将红枣、西洋参、鲜鱼、盐、姜一起放入小火中，小火炖半小时左右。
八：枸杞当归西洋参汤
材料：西洋参10g、当归10g、枸杞10g、鲜鱼尾(或猪肉、鸡肉或羊肉) 。
做法：加入2-3杯水一起炖，做成清汤。
九：雪梨西洋参鲫鱼汤
材料：雪梨1个、西洋参片10克、白鲫鱼200克。
做法：将雪梨、西洋参、鱼放入砂锅中，加适量水，煮1小时左右，加盐调味。
十：福禄犀首西洋参茶
材料：西洋参10克切片，杏仁5克，冰糖50克，蜂蜜50克。
做法：将西洋参冰糖杏放入炖锅中，加入热水，小火炖半小时。西洋参味道浓郁，蜂蜜香甜清淡。你可以随意选择。西洋参茶可以放在冰箱里，随时食用。

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十一：西洋参四逆汤
食材：西洋参约10g ，一袋四物(熟地黄、川芎、白芍、当归)约50g ，一只鸡或排骨500g ，或牛羊肉(量可酌情增减) 。
做法：将鸡肉、排骨或牛羊肉用水覆盖，不加盐、味精等调味品。将四物汤再煎半小时，将煎液与蒸好的鸡肉或排骨、牛羊肉混合，放入水中煨1小时左右。这种汤特别适合产后妇女和身体虚弱的人。