现在天气小孩适合喝什么汤？宝宝喝点什么汤好，这篇文章，讲的相当好 _生活百科

不愁厨路无知己，谁知小姑姑。大家好，我是小面阿姨。今天小面阿姨就给大家分享六种养生汤的方法。在我们关中地区，这几天天气不错，很难感觉到冷。尤其是中午，你甚至可以不穿棉衣出门。随着春天的到来，气温每天都在上升。俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨。对孩子们来说，春天是身体成长的季节。如何让孩子的身体和智力发展更健康？从饮食的角度来说，要注意营养膳食的科学搭配和营养的适度增加。我个人认为，从孩子健康的角度来说，除了一些必要的肉类和蔬菜类食物外，每天一定要加一份滋补汤，给孩子的身体成长插上翅膀，让他们的骨骼发育更加全面。
为此，今天给大家推荐六款适合孩子春天喝的汤，有条件的家庭可以每隔一段时间给孩子做一次。孩子长高了，春天喝这六种汤，不要省了。孩子长高了，壮了！另外，对于每年在工作中忙着打架的朋友来说，也是忙的。别忘了给自己或家人煮一碗美味又营养的滋补汤，让身体在疲惫的时候得到充分的滋养。开春后，多喝些美味的汤，滋养身体，补充能量，让你保持精力充沛的工作状态。开春后，不管有没有钱，多给孩子喝这六种汤，补充营养，鼓励孩子！接下来我就把这六种营养汤的详细做法分享给大家，祝朋友们新年快乐！

文章插图

春天，这种汤暖胃，营养丰富。鱼汤含有丰富的蛋白质，能为孩子的发育提供全面的营养，增强免疫力。
【小黄鱼汤】
材料：小黄鱼13条，莴笋叶少许，姜1根，葱2根，盐和胡椒粉。
练习：
1.我用的莴笋叶也可以换成其他的青菜叶。小黄鱼去腮，去内脏后，洗净沥干。一定要洗几遍，然后把水擦干，在锅里倒点油，把小黄鱼在锅里煎一下。中小火慢煎，两面微黄。

文章插图

2.加入淹没小黄鱼的热水，加入几片姜和葱，加入开水，可以减少乳化反应的时间，使汤更浓更白。煮沸后撇去浮沫，关火煮10分钟，鱼汤变白。

文章插图

3.将莴笋叶清洗干净，切成小块，将莴笋叶放入锅中煮2分钟。出锅前加入适量盐和胡椒粉调味。

文章插图

文章插图

豆腐是一种适合儿童的健康食品。豆腐富含蛋白质，不仅含有八种人体必需的氨基酸，而且比例接近人体所需。还有利于孩子牙齿和骨骼的生长发育。 [白菜豆腐汤]
材料：大白菜1棵，豆腐1块，小葱几根，干辣椒2根，姜1片，盐半勺，白胡椒粉少许，鸡精，香油，开水。
练习：
1.所需食材准备好豆腐洗净后用手掰成小块，放入沸水中焯5分钟去除豆腐的豆腥味，然后取出控水。白菜叶一一洗净切成大块，小葱洗净，小葱和茎分别切段，干辣椒切段，生姜切片。