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红豆薏米粥加什么糖好？红豆薏米茶的危害，是否了解这些？( 二 )

小知识


4.如果咳嗽 ， 可以将生梨去皮去核 ， 切成1 ~ 2cm见方的小块 。 加入薏米红豆粥中煮食 ， 可润肺化痰止渴 。
5.也可以将山药、南瓜放入薏米红豆粥中 。 山药是健脾养胃的圣品 ， 能补肾固精 ， 润肺益气 。 南瓜是很好的保护物
薏仁红豆粥没有太多禁忌 。 可以搭配很多食材达到更多的效果 ， 但不适合和米饭一起煮 。 让我们进一步了解一下 。
湿邪是现代各种慢性疑难杂症的根源 ， 薏仁红豆汤是治湿邪的良药 。 医生在临床上给患者开出药方后 ， 总会告诉他们一些饮食起居的注意事项 ， 其中最重要的就是回去熬薏米红豆汤泡茶喝 。 对于确实没有这个条件的患者 ， 我会让他用薏米红豆煮粥作为晚餐的主食 。 因为体内潮湿是现代人的常见病 ， 薏米红豆汤适合所有人喝 。
需要注意的是 ， 做薏米红豆粥 ， “千万不要加米！”为什么？因为大米生长在水中 ， 含有水分 ， 有粘性 ， 所以煮的时候会变稠 。 而且红豆薏米去湿 ， 所以不浓 ， 汤也清澈 。 正是因为其性质明确 ， 中医才利用它来祛除人体的湿气 。 一旦加了米 ， 水分就加进去了 ， 所以整个粥就稠了 。 虽然味道更好 ， 但对保健不是好事 。 就因为那一把米 ， 红豆薏米全废了 ， 一点效果都没有 。
【红豆薏米粥加什么糖好？红豆薏米茶的危害，是否了解这些？】

红豆薏米粥加什么糖好？红豆薏米茶的危害，是否了解这些？

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还有一点值得说明的是 ， 怀孕的孕妇如果没有感觉到湿重 ， 就要小心或者避免薏米 ， 但是红豆是可以用的 。 我们能
以给薏米红豆汤做一个减法 ， 减去薏米 ， 再根据上面的思路做加法 ， 可以适量加些大枣百合枸杞等其它的品类 。 同样能做成既能去湿 ， 又有其他效果的汤来 。
薏米红豆粥的禁忌有哪些?以上为大家介绍了做薏米红豆粥的禁忌和服用薏米红豆粥的禁忌 ， 您都了解了吧 ， 煮粥时不能放大米 ， 会失去祛湿的功效 ， 孕妇是不能喝薏米红豆粥的 ， 但孕妇可以喝红豆大枣粥 ， 达到消水肿的目的 。

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