9.增强身体的免疫功能 。
大豆含有丰富的蛋白质, 并含有多种人体必需的氨基酸, 能提高人体免疫力 。
黄豆性寒, 胃寒, 腹泻, 腹胀, 脾虚肾虚, 遗精频繁的人不宜多吃 。 不能生吃, 有毒 。 食用未煮熟的豆浆可能会导致不同程度的食物中毒症状, 如腹胀、腹泻、呕吐、发烧等 。
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