萝卜生姜一起煮什么功效？萝卜煲汤有什么功效，总结了这几点，快看( 二 ) _生活百科

香菇含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶和一些核酸物质，能降低血压、胆固醇和血脂，预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

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与白萝卜、香菇一起炖，可抗癌、降三高、防感冒。

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|萝卜的三、五种吃法最滋补|

1.白萝卜梨：润肺、清热、化痰。
梨有润肺、凉心、化痰、去火的功效。用白萝卜榨汁，既能掩盖白萝卜的辣味，又能使治疗效果翻倍。秋冬季节，如果脾胃不好的人不能喝太凉的果汁，也可以一起烧水。
2.白萝卜洋葱：防治风寒感冒。
秋冬是风寒多发的季节。人感染风寒后，会怕冷、受风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽多痰。这时，他们应该吃一些让人感到热的食物。
用葱、姜、萝卜片煮汤，可以散寒止咳。这种汤也可以预防感冒。
3白萝卜海带：化痰消肿，防止甲状腺肿。
海带和紫菜富含碘。用萝卜海带煮汤有化痰消肿的作用，对预防甲状腺肿也有一定作用。
4 ，白萝卜亩
秋天吃羊肉，可以祛寒暖心暖胃，还可以补气血，养肝活血。
但是， “肉生痰” 。羊肉吃多了容易上火。如果与具有清凉作用的白萝卜一起炖，不仅能化痰泻火，还能解除油腻，营养互补。
5、白萝卜鲫鱼：温中下气，健脾利湿。
萝卜鲫鱼煮汤，有温中下气、健脾利湿的功效。这个汤在“二白”食材上也是妙不可言。白萝卜泡在乳白色的鱼汤里，让人看着很有食欲。
白萝卜不仅便宜，而且有很强的保健作用。把健康管家给你的这个食疗药方收起来，再做给家人吃。可以抗癌，降低三高，预防感冒。太棒了！让一家人平安度过整个冬天，来年不怕生病。
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