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脾胃好,疾病少;好脾胃,食疗 。 天然产物是最适合脾胃的“补品” 。 植物、昆虫、鱼类、水果、蔬菜、水果,都可以成为有益脾胃的“本草” 。 善用生活中可用的材料,灵活学习和运用,做自己的“护士” 。
医学指导:对国家卫生计生事业有突出贡献的中青年专家,广东省中医院岭南土布学派学术带头人吕传健教授 。

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眉豆又名白米豆 。 眉豆是广东特有的名字 。 因豆中间有一黑圈,如两道眉,故称眉豆 。
据《本草纲目》记载,梅豆:“入太阴之气”,“止泻解暑,温脾胃,去湿热,止渴” 。 003010认为眉豆有以下作用:“引领时尚,被女人带下来,杀酒精毒,也解河豚毒” 。

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草药功效
在岭南地区,长夏时节,常以冬瓜、眉豆、干贝熬猪骨或鸡爪,有健脾祛湿、清热解暑、止渴的功效 。 梅豆还有一个作用,就是滋养木灵 。 春夏发烧抽搐的孩子,是木灵过度衰竭,而孩子脾胃虚弱,不能耐受苦寒之药 。 这时候的梅豆可以补脾养肝降火 。 老教师彭子仪创办四窦饮,专门用于治疗小儿发热抽搐 。 四斗饮黄豆20粒,黑豆15粒,绿豆、梅豆,冷水浸泡30分钟 。 现代药理学研究发现,菜豆中含有的维生素B1,能维持消化腺的正常分泌和胃肠道的蠕动,抑制胆碱酯酶的活性,帮助消化,增加食欲 。 缺乏维生素B1会导致糖代谢紊乱,影响三大营养素的代谢 。
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精致的草药

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豆类味甘,性温,味香,皮色温和,最适合健脾 。 具有健脾止渴、补肾生精、调和五脏、调和营卫、调中益气的作用,能止泻、止带、涩精、通便 。 可用于治疗脾虚湿盛、疲劳乏力、食欲不振、便溏或水肿;脾虚带下的女性;夏季——湿热,脾胃不和,上吐下泻,眉豆的作用如此广泛,所以李时珍称之为“豆中极品” 。 植物药的强大作用必然与播种、生长、结果的自然环境有关 。 眉豆在谷雨前后播种,夏至后,当年酷暑前即可收获 。 它们由春天和夏天组成,成为雨水充沛的季节 。 这个节气里成熟的成分有祛暑润燥的作用 。 眉豆看起来像肾,里面有黑圈,有补肾生精的作用 。 而且肤色黄白,是土气的颜色,所以有健脾和中益气的作用 。
活草药

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眉豆属于豆类,吃多了容易胀气,所以气滞的人要谨慎食用眉豆 。 此外,也不允许生吃或未煮熟就吃,否则可能会引起一些人在食用后3 ~ 4小时出现头痛、头晕、恶心、呕吐等中毒反应 。
冬瓜梅豆肾炖猪骨汤 。
材料:西葫芦1-2个,排骨100克,带子10-20克,眉豆20-30克,蜜枣3-5个,姜10克,盐少许 。
做法:去皮,洗净,切成小块备用 。 排骨洗净,切成小块,用开水焯一下去血水,捞出备用 。 将豆子和扇贝洗净,放入两个碗中,用清水浸泡10-20分钟 。 在陶瓷锅中烧开水后,加入所有材料,用武火煮沸,然后文火煨
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