导读：1.草莓含有丰富的维生素BBC以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素 。 草莓是人体必需的黄酮类等成分的重要来源 。 具有清暑解热、润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效 。 因此对于有代谢问题的中... ...在网上有很多关于体内有热毒吃什么食物的知识， 也有很多关于热毒吃什么食物好的文章 。 今天来看下小编精心整理的， 关于体内有热毒吃什么食物(热毒吃什么食物好)的文章吧~体内有热毒吃什么食物1.草莓含有丰富的维生素BBC以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素 。 草莓是人体必需的黄酮类等成分的重要来源 。 具有清暑解热、润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效 。
2.鱼类的热比畜肉类少， 因此对于有代谢问题的中老年人来说， 比起摄取动物性脂肪较多的畜肉类， 更适合食用脂肪少、富含优良蛋白质的鱼类 。 背鳍蓝色的鱼类脂肪较多， 内含的热不亚于畜肉类， 但大部分鱼类的热都比畜肉类低， 其中又以明太鱼最凉， 自古以来都被当作解毒之药， 也因此民间偏方中， 吸入煤炭而昏迷时会服用明太鱼汤 。
3.湿邪是体内湿气过重的缘故， 人常会感到乏力、精神不振、老是睡不醒等， 身上容易出现湿疹、风疹、痤疮等 。 可以常按足三里穴来调理肠胃、促进代谢， 此穴位于膝盖骨外侧下方凹陷往下约3指宽处 。
4.病例：一位60多岁的患者， 有高血压、糖尿病、冠心病， 动脉粥样硬化情况严重， 一侧颈动脉已经闭塞， 另一侧也有不同程度的狭窄 。 他说自己经常会阵发性头晕、麻木， 甚至会没劲 。
热毒吃什么食物好1.豆豉研究发现， 吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果 。 还能促进体内新陈代谢， 清除血中毒素， 起净化血液作用 。 此外， 豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶， 含大量B族维生素和抗菌素， 可防老年痴呆症 。
2.空气加湿器早已安排上了， 却也解决不了晚上睡觉的问题 。 毕竟睡一晚上的时间， 加湿器里的水也就都用光了， 机器烧太久会让电器出问题， 甚至导致火灾等 。 空气环境的补水也不是长久之计， 毕竟一直喝水喝多了难受， 还要总去卫生间， 那么还是食疗吧， 调节身体还是用食补最靠谱 。
3.热毒病症是指由于火热痈盛、郁结成毒的病症 。 热毒炽盛型病人全身关节肌肉酸痛， 皮肤有红斑、烦躁或昏迷、尿少、咽喉肿痛、口渴、喜冷饮 。 清热解毒， 是具有清热泻火、凉血解毒、清解里热作用的治法， 用于里热实证的证候 。
【热毒吃什么食物好 体内有热毒吃什么食物】4.苦瓜果味甘苦， 主作蔬菜， 也可糖渍；成熟果肉和假种皮也可食用 。 苦瓜， 生则性寒， 熟则性温 。 生食清暑泻火， 解热除烦；熟食养血滋肝， 润脾补肾， 能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳 。 但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气 。 尽管夏天天气炎热， 但人们也不可吃太多苦味食物， 并且最好搭配辛味的食物（如辣椒、胡椒、葱、蒜）， 这样可避免苦味入心， 有助于补益肺气 。
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