胃炎食物调理食谱肠胃炎吃什么食物调理 _生活百科

目录：肠胃炎吃什么食物调理胃炎食物调理食谱慢性胃炎吃什么食物好养胃食谱胃炎的饮食调理方法胃炎食疗食谱胃炎饮食吃什么

文章插图

肠胃炎吃什么食物调理1、胃炎可以吃的食物包括秋葵、白萝卜、茼蒿、木瓜、土豆、牛奶以及山药。这些食物都含有丰富的营养价值，平时适当的食用可以治疗胃炎，同时也能够为身体补充营养物质，有利于维持身体健康。
2、胃是人体重要的器官之一，主要负责的就是食物的消化，让人体能够吸收食物的营养，维持身体健康。然而在现实生活中，很多人都被胃炎所困扰，这类患者除了要积极的接受治疗之外，也得注意日常的饮食，那么胃炎吃什么食物好？秋葵：秋葵这种食物含有非常丰富的果胶，食用了之后能够有效的保护胃黏膜，避免其受到侵犯。只不过这种食物性质偏寒，如果本身就是寒性体质，很容易发生腹泻症状的话，最好还是不要长期吃秋葵。白萝卜：白萝卜当中的营养物质也是非常丰富的，而且具有很好的抗氧化功效，其中所含有的消化酵素淀粉能够中和胃酸，有效缓解反酸以及烧心等胃炎症状，适合慢性胃炎以及胃溃疡的患者食用。茼蒿：茼蒿是生活中常见的一种蔬菜，含有丰富的胡萝卜素以及钙等矿物质，其纤维非常的细嫩，特别容易消化吸收，不会给胃部增加负担。而且这种蔬菜还能够安心气，和脾胃，对于胃炎症状的改善会有帮助。木瓜：木瓜是常见的水果之一，其含有大量的木瓜酵素，这种酵素能够缓解消化不良以及胃炎所导致的不适症状，是治疗胃痛经常会用到的食物，不过不能空腹食用。土豆：土豆这种蔬菜能够健脾和胃，通利大便，也是适合胃炎患者吃的一种食物，可以辅助治疗慢性胃痛以及习惯性便秘等症。牛奶：患了胃炎之后，胃痛的症状会变得特别频繁，这个时候可以多喝些牛奶。因为牛奶不仅能够养胃，而且还能够有效的缓解胃痛的症状，并且会在胃部形成一层保护膜，减少胃酸对胃部的侵蚀。山药：山药既是一种食材，也是一种药材，其含有丰富的淀粉、蛋白质以及无机盐的成分，可以补中益气，还能够强健脾胃，对于缓解胃炎症状来说大有帮助。

文章插图

胃炎食物调理食谱1、胃炎食疗方法，建议以易消化、少食多餐的方式进食，并适当吃些偏碱性的食物，有助于缓解病情。但需要注意的是，食疗作用甚微，建议患者在治疗疾病时，应及时到医院就诊，遵医嘱选择相关药物治疗。
2、胃炎患者因各种致病因素的刺激，导致胃黏膜出现不同程度地受损，使胃黏膜的消化、吸收能力减弱，因此需要以易消化、少食多餐的方式进食，减轻食物对胃的负担，如适当喝些米粥、软面条等，因米粥、软面条等不会增加胃黏膜的消化负担，有利于胃黏膜的修复。此外还可以适当喝一些奶制品，如牛奶等，能够在胃黏膜表面形成保护层，减轻致病因素对胃黏膜的刺激。此外胃酸过多的胃炎患者，可以适当吃些生花生、苏打饼干等偏碱性食物，能够起到中和胃酸的作用，减少胃酸对胃黏膜的刺激。患者日常中还需要适量吃一些新鲜水果和蔬菜，如香蕉、苹果、油菜、芹菜等，这些食物富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，缓解胃炎患者出现的消化不良的情况。
3、但需要注意的是食疗仅可起到缓解、辅助治疗的作用，如果病情较严重，建议到医院就诊，在医生的指导下口服药物治疗，常见药物有左氧氟沙星片、枸橼酸莫沙必利胶囊、多潘立酮片等。