男性泡什么茶好秋天适合喝什么茶去火 _生活百科

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秋天适合喝什么茶去火1、白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限,有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。
2、生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。
3、茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮,可以促进食欲,帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋燥症状,可以多喝一些茉莉花茶,这样不仅可以生津止渴,而且有很好的保健作用。
4、菊花味味甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对于口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病,饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热,头痛病等。
5、绿茶缓解心火肝火,夏末秋初,人的身体特别容易上火。由于经过一个夏天的暑热蒸熏,很多人出现了阴虚火旺症状,根源在“夏耗”、“夏损” 。有专家建议,在这种情况下,喝些偏凉的绿茶正好可以帮助缓解肝火和心火。

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男性泡什么茶好1、男性秋季摄生喝什么茶好杜仲茶杜仲性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨。宜用白瓷盖碗杯或茶壶。每次3-5克,可根据自己口感喜欢放量。如投茶3克,加水150-180毫升即可,水温一般85度左右即可饮用。
2、男性秋季适宜泡什么茶喝男性秋季摄生喝什么茶好什么茶可以强肾固本黑米茶黑米有显着的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等成效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血青丝、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、作用尤佳。长期食用可延年益寿。黑米用清水洗几遍,控干水分;把洗好的黑米放入炒锅中,用大火炒5分钟,让水分充分蒸发;转小火,逐渐炒到黑米开裂,暴露白色的米心,这个进程大约15~20分钟左右;把炒好的黑米装入密封盒保存。用40g黑米,加500g滚烫的开水,冲泡焖上10分钟,就是一壶好喝的黑米茶了。此茶有助于抗衰老补肾、健脾减肥。薏苡仁茶薏米味甘、淡,性微寒,入脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之成效,对平衡血压和血脂也有长处。经现代药理研讨证明,薏米有防癌的作用。其抗癌的有用成分为薏苡仁脂、薏苡仁内酯等,能有用克制癌细胞的增殖,健康人常吃薏米,能使身体轻盈,减少肿瘤发病机遇。取薏苡仁15克,绿茶3克。将薏苡仁捣碎,与绿茶共放入茶杯中,开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的成效。
3、萝卜茶白萝卜营养丰盛,含钙且有药用价值,这款秋季摄生茶有清热化痰成效,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。每天两次,不拘时限。男性秋季适宜泡什么茶喝男性秋季摄生喝什么茶好什么茶可以强肾固本桑杏茶轻宣酷热,润肺止咳。治疗秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的秋燥症。将桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克,山栀6克,梨皮30克放入锅中煎水代茶饮。男性秋季怎样摄生秋季多睡1小时一个好的睡觉可以让人体内的两种免疫细胞数量上升，睡觉缺乏会让免疫功用下降，这样更简略患病。秋季气候初步变冷，最简略患病，因此可以多睡一小时，这样起床之后身体更舒畅。每天多洗几回手