你经常吃葡萄吗？你知道葡萄颜色不同功效不同吗 ， 在生活中葡萄也分为很多种颜色 ， 而不同颜色的葡萄其功效与作用也不一样的哦 。一起来看看 。【不同葡萄的作用与功效 你都了解吗】紫葡萄预防衰老常见的紫葡萄有巨峰、玫瑰香 。
功效：紫葡萄中富含有花青素和类黄酮 ， 这两类物质都是强力抗氧化剂 ， 对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的功效 。
作用：它在预防衰老的方面作用显著 ， 不仅能减少皮肤上皱纹的产生 ， 还可以缓解老年人视力的退化 。
黑葡萄缓解疲劳常见品种：黑提 。
功效：黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄 ， 这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在 ， 对维持人体的离子平衡有重要作用 。
作用：可有效抗疲劳 ， 经常食用黑葡萄对人体的神经衰弱、疲劳过度等病症大有益处 。
红葡萄软化血管常见品种：红提 。
功效：红葡萄含逆转酶 ， 这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏 ， 可软化血管、活血化淤 ， 防止血栓形成 。
作用：对预防心血管病和中风很有益处 ， 心血管病人宜多食 。
白绿色葡萄滋养肺气常见品种：新疆马奶葡萄、无核白葡萄 。
功效：白绿色葡萄也称为无色葡萄 ， 未熟透时偏青绿 ， 成熟后颜色发白 。白葡萄可补肺气 ， 有润肺功效 。
作用：适合咳嗽、患呼吸系统疾病及肤色不佳的人 。
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