在大冬天李 ， 家里怎么能少了羊肉焖萝卜！吃完身体暖呼呼 ， 美味又健康 。说起萝卜 ， 小编就默默擦起了口水......营养丰富的萝卜 ， 既是菜中佳肴也是治病良药 ， 有如此多神奇功效的萝卜 ， 赶紧来和小编一起来看看吧~冬天吃萝卜有两个好处败内火 冬天气候寒冷 ， 人们大多呆在室内 ， 再加上用空调、暖气取暖 。这样一来 ， 体内自然积蓄了不少内火 ， 冬天多吃萝卜就可以起到败火的功效 。
调和饮食 天一冷 ， 很多人会多吃肉暖身 ， 从食物搭配平衡的角度来说 ， 也需要萝卜出马 ， 刻有调和一下饮食中的热性 。
注意 萝卜虽好 ， 可也不是人人都能吃的 。萝卜有下气和消滞的作用 ， 脾胃虚弱和胃肠溃疡患者都不适合吃哦 。
萝卜的药用价值一根萝卜抵过10味药 ， 招招都有好功效 。萝卜不仅是备受人们喜爱的蔬菜 ， 它的药用价值更是令人刮目相看 。
口腔溃疡 把萝卜切片后挤出汁 ， 加等量白开水 ， 用萝卜水漱口 ， 初含时溃疡处会很痛 ， 但过一会就舒服多了 。每天反复漱口几次后 ， 口腔就不会再痛啦 。
治疗冻疮 寒冷的冬天一不小心容易生冻疮 ， 将白萝卜切片 ， 烘热后 ， 每晚睡前涂擦冻疮部位 ， 到皮肤微微发红 ， 连续使用 ， 冻疮可以有效缓解 。
咽喉疼痛 对咽喉疼痛的人 ， 取萝卜30克 ， 青果（橄榄）10个 ， 一起煎汤当茶饮 ， 可以有效缓解喉咙疼痛 。
咳嗽多痰 咳嗽多痰的人 ， 用萝卜捣碎取汁 ， 加一点冰糖 ， 炖后温服 ， 每天喝一杯 ， 有化痰止咳的功效 。
消渴解酒 萝卜性凉 ， 含有芳香族氨基酸等物质 ， 能安神理气 ， 有效改善头部血液循环 ， 酒后吃点萝卜 ， 对头晕、头痛有缓解作用 。
消除脚臭 白萝卜中富含膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C、叶酸等物质 ， 可以有效增强免疫力 ， 提高抗病能力 。用萝卜煎水熏洗足部 ， 坚持一个月 ， 不仅治脚气还能除脚臭 。
需提醒大家的是 ， 萝卜作为一种辅助性食疗 ， 最好是在有关药物治疗的基础上使用 。尤其是一些较严重疾病 ， 例如高血压患者 ， 虽然萝卜有一定的降压效果 ， 但还是需要遵循医嘱坚持服药 。
除此以外 ， 萝卜全身都是宝哦！
萝卜叶1、美容养颜
用萝卜叶做菜吃 ， 能防止皮肤老化 ， 减少黑色素沉淀 ， 并保持皮肤白嫩 。
2、缓解结石
胆结石、泌尿系统结石、肾结石患者可以试试取晒干的萝卜叶洗净 ， 以热水冲服 ， 等水变为淡青色后饮用即可 ， 每天坚持早晚各喝一杯 ， 能够缓解结石症状 。
3、快速止泻
用萝卜叶加点油盐做清汤 ， 不但能健胃消食 ， 帮助消化 ， 还能快速止泻哦 。
萝卜皮1、贴脐治腹胀
取5厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮 ， 在开水中烫一分钟后 ， 将内面贴于肚脐 ， 胶布固定 。每日三餐后贴1小时 ， 连贴1周 。
2、贴敷治足跟疼
削几个萝卜皮,在锅里煮熟,用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上,冷了之后,再将萝卜皮加温,再包敷,每天1次,每次大约半小时即可 。如此反复,大约持续用10天 。
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