【速冻什锦菜怎么解冻,什锦杂菜粒解冻焯水】4.第三款早餐有黑麦蜜豆卷、八宝粥、肉松厚蛋烧和生菜 。 八宝粥用了红豆、绿豆、花生、莲子、百合、黑米、红米、小麦仁、大米和小米，每一种杂粮没有称量，随手抓一把，把这些材料洗净放入电饭煲，用电饭煲预约煮粥功能键 。 黑麦蜜豆卷的做法跟蜜豆卷做法一样，只是把200克中筋面粉换成100克黑麦粉和100克中筋面粉 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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