导读：中医养生中讲究随时令滋补，这种果肉金灿灿的大个栗子补身更补肾，用香菇、板栗子和鸡爪一起熬汤，想念某道菜的时候就会去买食材回来自己动手做，新板栗上市时也会去买一些回来炖汤，用普通三黄鸡炖出来的汤就没有土... ...在网上有很多关于板栗怎么煲汤的知识，也有很多关于板栗煲汤最佳搭配的文章 。 今天来看下小编精心整理的，关于板栗煲汤最佳搭配,板栗怎么煲汤的文章吧~板栗煲汤最佳搭配1.秋高气爽，感觉手脚干燥有没有？秋天，得多喝汤，滋润美颜，增强抵抗力 。 鸡脚中含有大量的钙质以及骨胶原蛋白，多吃可以软化血管，还可以滋润肌肤，让皮肤变得滑溜溜的！而现在又板栗成熟的季节，中医养生中讲究随时令滋补，这种果肉金灿灿的大个栗子补身更补肾，正好用来煲汤，不仅美味而且营养丰富，板栗有补脾健肾，活血强筋之功效，香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，适应温差预防感冒健康，用香菇、板栗子和鸡爪一起熬汤，汤香四溢，滋润养颜，延年益寿，老少皆宜，MM们可要多吃呀！
2.现在板栗大量上市了 。 买了好多来放着，但是这个放久了又容易空，所以变着方法把它吃了 。 用来煲汤也是很好的选择 。 加了花生米一起，都是粉粉的汤非常好喝哦 。 买的骨头都是没人吃，每次都是倒掉了
3.离开家后很少有机会吃到妈妈做的饭菜，想念某道菜的时候就会去买食材回来自己动手做，刚来北京那两年，新板栗上市时也会去买一些回来炖汤，一般很难买到地道的土鸡，用普通三黄鸡炖出来的汤就没有土鸡炖出来的好喝，再后来菜市场上不许卖鲜活鸡，更难买到好的土鸡用来炖汤，之后新板栗上市时也就很少再买 。 想吃板栗的时候就在外面买炒好的熟板栗，买生板栗回来自己弄嫌去壳、去皮太麻烦，弄的过程中不小心还容易伤到手，熟板栗就不会存在这个问题 。 买回来后可以直接吃、也可以用来做菜或炖汤，味道与新鲜板栗也没有太大差异 。
4.“栗子的营养丰富，果实中含糖和淀粉高达70.1%，蛋白质7% 。 此外，还含脂肪、钙、磷、铁、多种维他命和微量元素，特别是维他命C、B1和胡萝卜素的含量较一般干果都高栗子营养丰富，除富含淀粉外，含有单糖与双糖、胡罗卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质 。 中医认为，栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效 。 被称为“肾之果” 。 ”
板栗怎么煲汤1.为了给儿子调理咳嗽，我放了一点太子参，没有可不放 。 太子参 别名：孩儿参、童参、四叶参、四叶菜、 禁忌人群：表实邪盛者忌食 。 适宜人群：适宜脾气虚弱，胃阴不足，食少体倦，口渴舌干者；肺虚燥咳，咽干痰粘者；气阴不足，心悸失眠者 。
【板栗煲汤最佳搭配,板栗怎么煲汤】2.温馨小提示：焯肉时要冷水下锅，是因为肉中含有血，开水下锅会使肉的表面的毛细血管中的血突然凝固，而不能使肉内部的血被逐渐的逼出来，因而影响口感味道和肉的颜色 。 再煮汤的时候我一般都是加开水或是将煮汤的水加热再放焯过水的肉 。
3.板栗煲汤是一道滋补功效很不错的养生汤水，进行板栗煲汤的时候一般煮一个小时左右就可以，牙口不是很好的人群可以适当的延长一些熬煮的时间，喜欢吃劲道一些的食物的话可以稍微缩短一些熬煮的时间，具体情况以自己的烹饪习惯为准 。
4.板栗炖鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及维生素B维生素B尼克酸、维生素C等多种营养素 。 栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用，与具有生精养血、增补五脏的鸡相配，补而不腻，还能通过栗子的活血止血效用，促进恶露排除及子宫复原 。 特别适合做月子的女性！
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