导读:2.黄豆含蛋白质40%左右, 在量和质上均可与动物蛋白比美, 500克黄豆的蛋白质含量相当于1500克鸡蛋, 3.存放食品时最好根据每次食用的份量用保鲜袋分开包装 。 在取食的时候只取出一次食用的量, 也减少反复... ...在网上有很多关于怎样冷藏毛豆的知识, 也有很多关于豆子需要放冷藏吗的文章 。 今天来看下小编精心整理的, 关于豆子需要放冷藏吗,怎样冷藏毛豆的文章吧~豆子需要放冷藏吗1.香蕉, 12℃以下保存容易发黑腐烂, 而冰箱温度低于此温度;西红柿, 如果进行低温冷冻, 取出后会有散裂现象, 严重表面有黑斑, 而且不宜煮熟, 也没有原来的鲜味;火腿, 由于有水份, 低温贮存时会结冰, 肉会结块或松散, 取出后极易腐败;巧克力, 低温冷藏后取出, 会立刻在其表面结出一层白霜, 特别容易发霉变质 。
2.黄豆含蛋白质40%左右, 在量和质上均可与动物蛋白比美, 500克黄豆的蛋白质含量相当于1500克鸡蛋, 或6000克牛奶, 或1000克瘦猪肉, 所以黄豆有“植物肉”及“绿色乳牛”之誉 。
3.存放食品时最好根据每次食用的份量用保鲜袋分开包装 。 在取食的时候只取出一次食用的量, 既省电, 也减少反复解冻、速冻对食物产生破坏;不可以一下存放过多的食物, 食物之间要留下空隙利于冷空气循环, 这样冰箱在对食物进行降温时速度比较快, 减少压缩机运转次数 。
4.黄豆脂肪含量为18—20%, 在豆类中占首位, 出油率达20% 。 另外, 比动物性脂肪优越之点是含胆固醇少, 而富含亚麻油酸及亚麻油稀酸, 这类不饱和脂肪酸使黄豆具有降低胆固醇的作用;卵磷脂也较多, 这对神经系统的发育有重要意义 。
怎样冷藏毛豆1.将新鲜的带壳毛豆剥去外壳, 在清洗的时候, 将毛豆那层白色的膜也一并剥去, 只留下翠绿的毛豆粒;准备好一锅清水, 里面加入少许小苏打、盐, 搅拌融化后, 将毛豆粒倒入锅中, 大火煮到毛豆断生后, 立即捞出来, 沥干水分冷却;沥干水分后的毛豆按单次食用量分开装袋, 然后放入冰箱冷冻室保存即可 。
2.我们可以在毛豆上季时, 多买一些毛豆回来自己剥出毛豆米, 毛豆一般在9结结束了, 大家也不需要买太早, 购买时要注意挑选, 毛豆发黄有虫子咬过的都不能要, 将新鲜的毛豆剥成毛豆米以后不要清洗 。
3.通常一杯冰镇的啤酒, 一盘毛豆是标配, 人们围着桌子边吃毛豆边聊天 。 而爱吃毛豆的我总会在经过菜市场时买一点, 不管是炒或是煮, 都能一次吃很多 。 虽然毛豆看起来普通, 可是营养价值却并不“普通” 。
【豆子需要放冷藏吗,怎样冷藏毛豆】4.夏天, 正是各式各样的新鲜蔬菜大量上市的季节 。 而夏日的温度也是一天比一天高, 热爱美食的人们最爱在夏天的傍晚吃烧烤, 除了常见的烧烤的肉类, 人们的饭桌上一定会点的, 就是盐水煮的熟毛豆 。
本文到此结束, 希望对大家有所帮助 。
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