4.由此可见 , 醋根本无法治疗或预防某些疾病 , 不过少量摄入对身体无害 。 平时烹调含维生素C的食物时可以加入几滴醋 , 能避免维生素C流失;烹调含花青素的蔬菜时如紫甘蓝或菠菜等 , 不妨加入醋 , 能让食物颜色更加漂亮 , 防止颜色变蓝或变黑 。
本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。
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