芋头丝的家常做法「如何凉拌芋头丝」

导读:我们先给槟榔芋削皮 , 给芋头削皮的时候 , 把芋头刨成丝 , 而芋头吃法也多种多样 , 做成芋头糕、炸成香喷脆口的芋头条等等 , 芋圆、芋泥红豆粥、芋泥饼等 , 比如红烧芋头、排骨蒸芋头、芋头咸饭等等 。 母亲也是很爱吃芋头 , ... ...在网上有很多关于如何凉拌芋头丝的知识 , 也有很多关于芋头丝的家常做法的文章 。 今天来看下小编精心整理的 , 关于芋头丝的家常做法「如何凉拌芋头丝」的文章吧~芋头丝的家常做法1.第一步:我们先给槟榔芋削皮 , 给芋头削皮的时候 , 一定要注意手部护理 , 芋头和山药一样 , 含有生物碱 , 这种成分对皮肤有刺激性 , 所以接触皮肤时会让其感到很痒 , 所以削皮的时候 , 一定要注意手部护理 。 削皮完后 , 把芋头刨成丝 , 也可以像我这样切成细丝 , 要切细一点 , 这样煎至的时候 , 更容易成饼 。
2.在我们广西 , 有很多地方特产 , 像是荔浦 , 最闻名遐迩的就是荔浦芋头 , 是当地的著名特产 , 甚至在全国都是有一定知名度 , 在古代也是作为进贡皇家的食品 。 由于地理位置优越和气候的关系 , 荔浦盛产芋头 , 个大 , 肉质粉糯、鲜美 , 而芋头吃法也多种多样 , 可蒸、可煮、可煎、可炒 , 做成芋头糕、炸成香喷脆口的芋头条等等 , 还别说 , 花样真不少呢!
3.我从小到大也是个芋头控 , 独爱槟榔芋 。 相比芋艿来说 , 槟榔芋更加粉糯香甜 , 制作出的美食范畴更加广泛 。 比如各式各样的甜品 , 芋圆、芋泥红豆粥、芋泥饼等 , 可以跟各种食材搭配 , 烹饪出各式各样的美味佳肴 , 比如红烧芋头、排骨蒸芋头、芋头咸饭等等 。
4.似乎很多人对芋头都情有独钟 , 就拿我们家人来说 , 母亲也是很爱吃芋头 , 隔三差五都爱煮一锅芋头咸粥 , 按她的话说 , 这个季节的芋头香糯 , 熬粥最美味 。 姐姐对芋头的喜欢可以用痴迷来形容 , 所以每次回娘家 , 母亲都会备上一道跟芋头有关的美食 。
如何凉拌芋头丝【芋头丝的家常做法「如何凉拌芋头丝」】1.夏天天气炎热 , 凉拌菜便成了我家餐桌上的必备菜肴 , 简单易做 , 清新爽口凉拌菜 , 更是减肥中不可或缺的美味 。 今天就给大家分享一道少油低脂肪 , 好吃又不长肉的家常凉拌菜 , 黄瓜拌魔芋丝 , 清新爽口 , 酸爽开胃 , 越吃越瘦哦!
2.将所有食材准备好以后下锅煮熟 , 然后把鸡胸肉撕成条状 , 和魔芋丝这些配菜放在一起 , 接下来调一碗最重要的凉拌酱汁 , 料汁配料的话有蒜末 , 葱花 , 辣椒面 , 统一放在碗里 , 用热油浇在上面 , 料汁的香味就可以逼出来 , 然后加入酱油 , 香醋 , 然后将凉拌酱汁倒入刚才准备好的食材碗里 , 搅拌均匀 , 喜欢吃香菜的朋友可以多加点香菜 , 你们要试一试吗?
3.?上桌 , 吃的时候拌一下即可 , 清新爽口又开胃 , 关键是吃它还不长肉 , 减肥的妹子们 , 夏季要记得吃多吃哦!如果当主食的话 , 还可以热吃哦 , 像煮酸辣粉一样 , 早餐吃或夜宵都可以来一碗 。
4.这种配菜丰富又热量低的凉拌魔芋丝 , 恰好也涵盖了很多适合夏季里做凉拌菜的蔬菜种类 , 所以是很实用的食谱 , 朋友们日常拌菜 , 一般都用不了这么多种 , 选择其中的3-4种就够了 , 而且我这道拌菜食材也不全 , 像红薯叶、苦瓜、香芹、白萝卜、莴苣、西葫芦 , 也是适合凉拌的应季时蔬 。 天气热没胃口的时候 , 随手做个拌菜 , 就吃的蛮舒心 , 这道相当中式的轻食沙拉 , 里面有花生米、鸡蛋 , 这样有着不错的饱腹感 , 热量也不高 , 大家都可以试试看 。

相关经验推荐