灵芝是一种比较名贵的滋补品 ， 也是一种菌类的食材 ， 它主要是含有磷脂酸等多种天然的营养成分 ， 是具有补气安神 ， 止咳平喘的作用 ， 可以用于心神不宁 ， 失眠心悸 ， 不思饮食 ， 肺痨咳嗽等症状 ， 而且适当的口服是能够提高人体的抵抗能力 ， 可以用它来煲汤喝 ， 还可以用它来研成粉末来口服 。
【干灵芝的功效与作用及食用方法 干灵芝的功效是什么】
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