黄秋葵里面有很多小籽籽 ， 和鱼眼睛一样 ， 黄秋葵又长得和辣椒似的 ， 黄秋葵的籽能不能食用？有什么特别的作用吗？黄秋葵里面的籽能吃吗黄秋葵的籽是可以食用的 。
黄秋葵籽圆圆的 ， 具有Q滑的口感 ， 是能食用的 。黄秋葵籽是黄秋葵的种子 ， 具有秋葵的营养价值和秋葵不具备的保健功效 。
黄秋葵的籽吃了有什么好处预防心脑血管疾病
黄秋葵籽中含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 食用后可以降低血脂和胆固醇、防止动脉粥样硬化、从而预防心脑血管疾病 。
抗皱防衰老 黄秋葵种子含有丰富的蛋白质 ， 经过转化可以得到“寡肽”复合物 ， “寡肽”具有增加皮肤活性、减缓衰老的作用 ， 是一种珍贵的原料 ， 常用于高级护肤品 ， 美容效果显著 。
黄秋葵籽可以单独食用吗【黄秋葵里面的籽能吃吗】 黄秋葵的籽是可以单独食用的 。
秋葵籽具有十足的韧性 ， 单独食用也是可以的 ， 只是秋葵个头小巧 ， 秋葵籽的量也会比较少 ， 很少有人单独吃秋葵籽 ， 建议具有创新意识的人尝试自己DIY黄秋葵籽的菜谱 ， 也是不错的体验 。
食用黄秋葵要注意什么黄秋葵上有不少的细绒毛 ， 这些绒毛和冬瓜表面的绒毛是一个性质 ， 不可食用 ， 每次烹饪黄秋葵前都要将绒毛清除 ， 以免损伤肠胃 。
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