【菠萝蜜核吃了会胖吗 菠萝蜜核吃了会胖吗会长胖吗】1、菠萝蜜核吃了不会胖 。
2、适量吃一点菠萝蜜的核不仅不会长胖 ， 并且还有助于减肥 。菠萝蜜的核热量比较低 ， 食用之后能较快被身体消耗 ， 菠萝蜜中含有大量纤维素、矿物质等成分 ， 其中纤维素具有较好的吸水性 ， 食用后能起到较好的饱腹感 ， 这样能减少机体对其他高热量食物的摄入 ， 从而达到减肥效果 。

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