海参小米粥怎么做窍门 孕妇怀孕期间可以吃海参吗( 二 )


【海参小米粥怎么做窍门 孕妇怀孕期间可以吃海参吗】4.锅中倒入热水,再倒入小米,开大火煮沸 。 放入切好的海参小段,然后转小火,半盖盖或干脆不盖盖,继续煮30-40分钟 。 煮好后,放入切好的葱末、姜丝,加少许白胡椒粉、盐调味 。 再继续煮10分钟左右,即可盛出 。
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