大骨头炖油菜怎么做好吃 油菜炖什么骨头好吃又营养( 二 )


大骨头炖油菜怎么做好吃 油菜炖什么骨头好吃又营养

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第七:冬瓜炖鸡 。
鸡胸肉切块 , 焯一下 。 在煮好的鸡肉中加入一些水 , 加入一些胡椒粉 , 一片香叶 , 一些胡椒粉和几滴料酒 。 大火烧开后 , 转小火煨至鸡肉酥烂 。 然后加入冬瓜片 , 适量盐 , 炖至冬瓜片透明 。 撒上香菜和葱花出锅 。
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第八:大骨头炖豆腐土豆 。
高压锅煮大骨头 , 炒锅热油 , 放入一片辣酱 , 放入适量的青红椒、葱、姜、蒜炒香 , 然后放入大骨头 , 炒到大骨头沾满酱 , 然后倒入煮肉的汤里 , 里面放上你喜欢的土豆、豆腐、油菜 。 他们麻辣鲜香 , 尤其是豆腐 , 超级好吃 。

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