汤圆可以和什么一起煮小汤圆和什么放在一起煮好吃( 四 ) _生活百科

3、吃完汤圆之后，还可以多喝几杯大麦茶。据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。 ”大麦茶帮助我们消除积食的同时，还能温和的保护脾胃。制作大麦茶只需要将大麦炒制后再煮沸就可以了，因此大麦茶一点都不名贵，也谈不上甘美清香，却自有一股风味，入口之后有浓浓的麦香，感觉自己正被土地的能量默默的滋养着。
4、糖友要忌口。最好不要吃甜馅元宵，可改吃咸味汤圆。如果把元宵当点心吃，就一定要减少正餐中主食的量。血压血脂高慎吃。无论是甜馅汤圆还是咸味的汤圆，都含有大量的油脂。甜馅的汤圆含有大量糖分和热量，大量食用，会使血糖失控，血脂升高，血粘度加重。