沙参玉竹汤的功效与作用玉竹和沙参可以一起煲汤吗( 二 ) _生活百科

3、这道沙参玉竹汤适合多种的人食用，特别是一些女性们，可以起到滋阴的作用，而且也有养生美容的功效，对于缓解身体疲劳，虚弱有好处，还能有抗衰的作用，同时补充了人体所需的营养物质，对于身体健康来说也有一定的保健功效。

文章插图

沙参玉竹百合糖水1、这款汤有很好的抗氧化功能，所取食材均是润肺养阴，健脾和胃之品。所以特别适合爱美女性。这款汤除了对皮肤有抗氧化和美白功能外，还有润肺、润嗓子的功效。平时喜欢去卡拉OK的美眉们，这个可是一个不可错过的好汤哦。
2、美颜糖水：把汤料包内材料取出，分别淹泡5分钟，并清洗干净，放入汤锅中，并加入适量清水。用大火把汤烧开，转小火慢炖40—60分钟后加入冰糖再烧5分钟即可。冰糖溶解后，滑入3—4个鸡蛋（鸡蛋先打散）。加入鸡蛋就更美味了。（我们更推荐鸡蛋不要打散，这样烧出来整个鸡蛋也蛮好吃的

文章插图

红枣枸杞沙参玉竹煲汤1、沙参玉竹汤也是一种颇受人们欢迎的汤羹，尤其是对于女性朋友们来说，应该多喝沙参玉竹汤，因为玉竹所起到的美容养颜功效十分明显。沙参也是一种滋补效果十分明显的中药材，经常吃沙参有助于润肺止咳，滋阴补阳。
2、玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，有滋养镇静神经和强心的作用。玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎，富含维生素A类物质和粘液质。维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效;粘液质则能使皮肤滑腻。

文章插图

麦冬玉竹的功效与作用1、沙参和玉竹都是中药的名字，它们常常一起出场，在各种润肺去燥的方子上都能见到。它们名字好听，颜值也高到完全能靠脸吃饭，却偏偏要靠实力，它们能解决你的鼻子咽喉，咳喘诸事。
2、沙参玉竹虽然说为药，但更多的是在作为养生药膳，接下来就介绍一个沙参玉竹猪肉汤，就是沙参玉竹加点陈皮和蜜枣顿猪肉，南方家常汤，滋阴润燥，养肺止咳，是既养生又可口的美食。而且此汤在沙县就有，小伙伴们可以分分钟奔过去喝汤哦。
3、若是不爱荤腥，也可以煮或是泡沙参玉竹糖水。这个做法很简单，沙参玉竹加蜂蜜，再加点绿茶，开水冲泡十几二十分钟即可。这款养生药茶简单好喝，是时候换换你办公室杯子中万年不变的枸杞菊花茶啦。