菊花和决明子泡水喝的功效清肝明目养肝护肝茶 _生活百科

目录：清肝明目养肝护肝茶菊花和决明子泡水喝的功效吃什么水果可以清热解毒去火葶苈子的功效与作用菊花茶的功效与作用

文章插图

清肝明目养肝护肝茶1、说起菊花茶，大家都很熟悉，也经常吃的吧，是一种常见的食材类型，也是一种茶品，可以吃，可以泡茶，菊花茶对于容易疲劳啊或者是眼睛干涩的情况有改善的作用，很适合白领人群饮用，可以明目养肝的哦，今天介绍菊花茶的泡制方法，可以抗疲劳。
2、菊花茶是最佳的降火良药，如因干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、口腔溃疡等症，适量的饮用菊花茶能达到一定的降火作用。防止眼疲劳平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对经常对着电脑过久的上班族，可以多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。经常饮用菊花茶可以起到缓解眼睛疲劳的作用哦，对于利咽喉有好处，而且也可以降火气的哦，对于提高体质有好处，而且也可以有抗辐射的效果，很适合经常对着电脑工作的人群。
【菊花和决明子泡水喝的功效清肝明目养肝护肝茶】3、菊花茶的泡制方法很简单，而且营养物质比较高，它可以有促进代谢的作用，对于提高体质有好处，而且也可以有抗辐射的效果，对于清热解毒利咽喉有好处的呢，可以经常饮用，适合经常对着电脑工作的白领人群。

文章插图

菊花和决明子泡水喝的功效1、除菌消肿，菊花茶的作用与作有着什么？针对这一难题历经当代科学研究发觉，菊花水煎剂及水浸剂可协助身体抵抗多种多样病菌、病毒感染，另外对这种病菌及其病毒感染都具备非常好的抑制效果。尤其如今这一流行性感冒席卷的春天，常常喝菊花茶对发烧感冒具备非常好的防止功效。
2、消除眼皮浮肿：对于这种经常熬夜的群体来讲，眼皮浮肿是广泛的情况。此外对于睡眠质量不好的群体，早上出來的那时也会发觉的眼睛水肿得十分厉害，这一那时就会巨大地伤害到大家自身的企业形象。因而，如果这一那时喝上一杯贡菊花茶，就能够对眼睛具备消肿功效。

文章插图

吃什么水果可以清热解毒去火1、上火，是中医术语。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。冬季上火的情况很常见，尤其是女人因为怕冷的原因，会吃一些暖身的食物，而暖身的食物吃的太多了反而会上火，甚至是导致肝火旺盛，这就是为什么到了冬季很容易上火的原因。而且女性的月经也有可能迟迟不来或者是月经不调，经血量突然增加或是减少了，这些也有可能是肝火旺导致的。
2、柠檬：柠檬是对护肝有着非常大的作用的，所以肝火旺的时候可以多喝一些柠檬茶。柠檬含丰富的维生素c，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑，还有降火的功效。