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祛湿去寒喝什么茶1、茯苓茶是由茯苓冲泡而成 ， 茯苓属于一种中药材 ， 适当的饮用茯苓茶 ， 能够辅助起到利水消肿的作用 ， 还具有健脾以及渗湿的功效 ， 服用茯苓茶之后能够改善患者的脾胃虚弱的情况 ， 对去除体内湿气有一定的作用 ， 可以改善患者的脾虚食少、大便不成形症状 。
2、患者在服用茯苓茶的同时 ， 还可以适当的饮用生姜茶 ， 能够去除体内的寒湿邪气 ， 适当的饮用生姜茶能够辅助起到解表散寒以及温中止呕的功效 ， 可以去除体内的风寒邪气 ， 改善患者的四肢冰凉、怕冷等症状 。
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排出体内寒湿的最好方法1、可以吃的食物 ， 主要选择一些温热性质的食物、健脾化湿的食物或者茶饮来进行调理 ， 能够增强身体的活力 ， 促进血脉通畅 。 温热性质的食物 ， 蔬菜如洋葱、生姜、韭菜等 ， 水果如红枣、榴莲、芒果、橘子、荔枝等；肉类如狗肉、牛肉、羊肉 。 健脾化湿的食物如黑豆、辣椒、白扁豆、豇豆、鲤鱼等 ， 都能够去除体内的湿气 。
2、可以吃中药来进行调治 ， 如附子理中丸、理中丸以及艾附暖宫丸等 ， 当然中药的选择一定是辨证论治 ， 在中医指导下来使用 。 服用中药调理的同时 ， 还可以辅助刮痧、拔罐、艾灸等方式 ， 让身体得到温煦 ， 有助于祛除寒邪湿气 。
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