女性维生素b缺乏的症状缺乏维生素e有什么症状 _生活百科

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缺乏维生素e有什么症状1、缺乏维生素的基本症状都是有睡眠不足、精神状态不好、食欲不振、人消瘦、无力等症状，但缺乏的维生素不同，具体的特征性表现不同，如缺乏维生素A ，则主要表现视力低下，有夜盲症，在夜晚比较难适应光线弱的环境。缺乏维生素D ，则是人体不能正常吸收吃进体内食物中的钙，导致体内钙缺乏，小儿发育不良易患佝偻病，成人则易患骨质软化。而缺乏的是维生素E ，则易发生未老先衰，即脸部皱纹较多，皮肤暗淡无光、无气色。
2、缺乏维生素C的症状有早上刷牙会牙龈出血，牙齿经常会感觉有浮动以及有松动感，受伤后伤口易感染，不易愈合，日常的精神状态也不佳。缺乏维生素B容易导致炎症的发生，比如毛囊炎、口腔溃疡、皮肤发炎，另外，非常容易导致烦躁和疲倦的发生。

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女性维生素b缺乏的症状1、维生素缺乏的症状，取决于具体缺少哪种维生素和缺乏的程度，比如维生素A缺乏可以引起体内，比如说眼睛、皮肤出现症状，像夜盲症、结膜的干燥、眼角膜的软化，或者皮肤毛囊角化，皮肤干燥、粗糙。维生素B缺乏，比如维生素B1缺乏，可以出现全身无力、厌食消瘦，视力减退、丧失，甚至可以出现步态不稳、颤抖、抽搐。如果是维生素B2缺乏，也可以引起贫血，同时也可以出现皮肤的异常，比如皮炎。
2、另外如果维生素C缺乏可以引起坏血病，因为维生素C缺乏以后，我们身体里面有一种叫做结缔组织，形成不好就可以使得血管壁形成不完整，而且脆性增加，容易出血。维生素D缺乏可以影响骨骼健康，比如儿童可以出现佝偻病，可以出现骨骼的畸形、疼痛，甚至影响患儿整个的身心状态，成人可以出现维生素D缺乏引起的骨软化症。
3、维生素是身体里面非常重要的、不可缺乏的元素，人体不能够自我合成，但是它又不是机体和细胞的组成成分，不产生热量，但是参与人体的机体的代谢，维生素需要量人体本身很少很少。如果我们从饮食当中不偏食、正常均衡的饮食，是不会缺乏维生素，但是有些特殊的人群，比如儿童、青少年需要量大，或者是比如妊娠、哺乳期的女性需要量很多，如果补充不足或者饮食没有及时的营养充分，就可能会引起维生素相对不足。
【女性维生素b缺乏的症状缺乏维生素e有什么症状】

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缺各种维生素会有什么表现1、缺乏维生素A：眼部可出现眼干、畏光、夜盲等症状，严重时甚至可能产生角膜溃疡、失明等症。皮肤干燥、粗糙、脱屑，严重时可见毛囊上皮角化。指甲变薄、失去光泽，头发干枯、易脱落。此外，缺乏维生素A还可致儿童发育缓慢，影响生殖功能，降低免疫力等。
2、缺乏维生素B：维生素B分为很多种类型，缺乏不同种类的维生素B ，症状则有所不同。如缺乏维生素B1可见食欲降低、脚气等症状，缺乏维生素B2可见视力下降、口腔溃疡等症状，缺乏维生素B6可见惊厥、兴奋等神经损伤症状，缺乏维生素B12可见贫血、乏力等症状。