绿豆汤是由新鲜绿豆熬煮而成，食物之间有些禁忌，绿豆汤不能和什么一起吃呢？下面一起来看看吧！富含直链淀粉的食物绿豆汤本身是一种直链淀粉含量较高的食物，而直链淀粉相对于支链淀粉而言不好消化，因此吃绿豆汤的时候再食用一些富含直链淀粉的食物，消化负担较重，食用之后很容易出现身体不适的情况 。
常见的富含直链淀粉的食物有：薏米、莲子、芡实、芸豆、白扁豆、饭豆、玉米干等 。
富含钾元素的食物绿豆汤中钾元素含量也很高，并且绿豆汤性寒，还可以促进体内多余的水分排出，食用大量富含钾元素的食物，会促进大量水分和金属离子排除体内，导致出现体内血液渗透压快速降低，进而影响身体健康的情况 。
常见的富含钾元素的食物有：竹笋、香蕉、红枣、猪腰、芦笋、花椒、黄鳝等 。
富含草酸的食物绿豆汤中钙镁元素含量比较高，如果和富含草酸的食物一起食用会生成一些不易消化的沉淀物，加重消化负担，并且降低绿豆汤的营养价值，因此一般不建议一起食用 。
常见的富含草酸的食物有：菠菜、苋菜、葱、葡萄、巧克力、可可豆等 。
性寒的食物绿豆汤本身性味寒凉，吃多了都会加重身体的寒凉之气，导致脾胃的消化功能受到影响，如果食用了绿豆汤之后还吃了很多的寒性的食物，会加重身体的寒凉情况，不利于身体健康 。
【绿豆汤不能和什么一起吃 绿豆汤怎么煮才够浓稠】 常见的寒性食物有：海带、茄子、茭白、海藻、荸荠、螃蟹、西瓜、桑葚、生蚝等 。
绿豆汤怎么煮才够浓稠建议一：可以先将生绿豆炒制5-10分钟，等绿豆中的淀粉就差不多半熟了，煮的时候就很容易煮烂熟了 。
建议二：提前一天将绿豆泡水（夏天避免绿豆馊了，可以放在冰箱里面泡水），可以将绿豆组织泡的彭松，就容易煮烂熟了 。
小贴士： 有的绿豆中总有几粒煮不烂的豆子，这种豆被称为“铁绿豆”或“铁豆子”，质地非常坚硬，不仅煮不烂，而且也不容易发芽，可能是绿豆中的变种 。一般碰到这样的豆子是正常情况，直接丢弃就可以了 。
相关经验推荐
- 绿豆汤发红可以吃吗 绿豆煮熟放冰箱能放多久
- 绿豆汤红色能喝吗 绿豆汤是绿色好还是红色好
- 2021年衡阳市普通话报名地点和时间 2022年7月湖南衡阳普通话考试报名攻略
- 橙汁加牛奶会中毒吗 橙汁可以加牛奶吗
- 啤酒过期3个月能喝吗 啤酒过期多久不能喝
- 海螃蟹死了能冷冻保存吗 螃蟹和牛奶隔多久能吃
- 快到期的牛奶还有营养吗 快到期的牛奶和新日期的有啥区别
- 螃蟹可以和牛奶一起吃吗 螃蟹蒸的时候是肚皮朝上还是朝下
- 百香果是酸的还是甜的 百香果能和牛奶一起吃吗
- 空调和地暖的区别 空调和地暖哪个更干燥