木耳煮大枣有什么功效木耳枣子汤的功效 _生活百科

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木耳枣子汤的功效1、一它具有活血补血的双重功效,黑木耳富含维生素k,能降低血栓的形成,促进血液循环畅通,还含有丰富的铁,可以起到补血的作用。红枣具有补血和补气的功效,而黑木耳和红枣一起煮成汤,既能增强其活血补血的双重功效,又能促进人体有效地吸收营养物质。
2、二黑木耳具有提高免疫、抗癌的功效,具有抗癌细胞生长的活性物质,具有抗癌的功效,而红枣中含有特殊成分,能促进白细胞和淋巴细胞生成,有效提高机体免疫力,红枣中含有抗癌成分,还能使癌细胞转化为正常细胞。红枣木耳汤,对防治癌症有很好的作用。
3、三红枣具有强脾胃的功效,有健脾养胃的佳品,黑木耳本身养胃的作用,也十分突出。用这两种食材制成的汤,可以更好地保养脾胃,提高肠胃的消化能力,改善各种胃肠疾病的症状,促进人体更多地吸收营养。
4、四具有调节经络、丰胸、排毒、养颜等功效,能增强女性气血,改善女性月经不调、痛经等气血不足的症状。黑木耳含有丰富的胶质,能吸附肠道里的杂质,具有排毒养颜的功效,大枣富含维生素c,也是女性美容必不可少的营养。

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木耳煮大枣有什么功效1、枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
2、朵形：以朵大均匀，耳瓣舒展少卷曲，体质轻，吸水后膨胀性大的为上品，朵形中等，耳瓣略有卷曲，质地稍重，吸水后膨胀性一般，属于中等品，如果朵形小而碎，耳瓣卷曲，肉质较厚或有僵块，质量较重的，属于下等品。
3、干度：质量好的木耳是干而脆，次的木耳是发艮扎手。通常要求木耳含水量在11％以下为合格品。试验木耳水分多少的方法是，双手捧一把木耳，上下抖翻，若有干脆的响声，说明是干货，质量优，反之，说明货劣质次。也可以用手捏，若易捏碎，或手指放开后，朵片能很快恢复原状的，说明水分少，如果手指放开后，朵片恢复原状缓慢的说明水分较多。
4、黑木耳含有丰富的蛋白质和维生素E ，是美白肌肤的佳品，女性吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。黑木耳和红枣煮水有补血养颜，排除身体毒素，补中益气，养血乌发的功效，所以平时可以适当的喝一些。

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白木耳枸杞红枣汤的功效怎么做1、第一，黑木耳红枣汤是一款养生汤品，主料是黑木耳和红枣，黑木耳可润肤，防止皮肤老，黑木耳含铁丰富，常吃养血;黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。红枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。加入红糖，可以调养气血，调经和血，减少月经带来的疼痛。加瘦肉煮清汤，可以补中益气，软化角质，使皮肤越来越好。