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醒酒后吃什么比较舒服1、现在越来越多的人都会喝酒 ， 而且不分男女 ， 喝酒早已经成为职场上一个非常重要的能力 ， 但是喝酒的时候会觉得特别爽而且很多时候还能够忘却烦劳 ， 但是第二天早上起来就会比较难受 ， 大家会感到头痛的非常厉害 ， 一两次还好 ， 如果要长期喝酒大家应该做些什么事情可以使自己第二天更加舒服一点呢？
2、第二天为了使自己舒服点就需要从三餐做起 ， 就是从早晨开始 ， 早餐就是要养胃其中一个特别养胃的就是面条 ， 最好少吃米饭这是因为米中含酸多 ， 如果想要喝粥 ， 但注意少放点苏打进去 。 在早餐中大家如果要喝一些饮料 ， 牛奶和热水是两个很不错的选择 。 但是在喝饮料时要注意一些事项 ， 不要空腹喝牛奶 ， 在喝牛奶前最好吃点其他的东西 ， 最好是淀粉类食品 ， 另外在喝牛奶的时候要同时吃些面包、饼干、点心等食物 ， 这样可以使牛奶与胃液更好的发生作用 ， 而且蛋白质可以更好的消化吸收 。
3、喝酒都伤胃 ， 老话说胃病七分靠养 ， 那么蜂蜜水平时是非常养胃的 ， 而且蜂蜜水对于酒后治头痛非常的有效 ， 这是因为蜂蜜中有特殊的果糖 ， 而这种糖可以促进酒精的分解这样来减轻头痛症状 ， 另一方面蜂蜜还可以促进催眠 ， 所以大家平时要注意喝酒带来的一系列危害 ， 这不仅仅使自己产生头痛还会导致肝脏等器官出现损伤 。
4、再者大家可以食用一些纤维素片配以大量的白开水这样这样将酒精包裹起来直接排出体外 ， 这样酒精就不需要经过消化系统减少伤害 。 在喝酒的过程中大家可以多吃一些肉类增加油脂量 ， 另外大家需要多多食用一些豆类食品 ， 豆类可以使喝的酒可以很快地排出来 。
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醉酒第二天吃什么1、到了过年的时候 ， 很多人肯定少不了聚会 。 说起聚会怎么会少的了喝酒呢？酒逢千杯知己少 ， 特别是很多朋友都是在过年的时候才有空见面聚会的 。 那么本期的健康饮食文化 ， 为你解析 。
2、鸡蛋不论是亲朋好友聚餐 ， 还是工作应酬 ， 总是免不了喝酒 ， 因此很多人都想要了解吃什么解酒？醉酒后吃什么食物最解酒？想要解酒不妨试试吃一些鸡蛋 ， 因为鸡蛋里面含有可以解毒的半胱氨酸 ， 并且里面还含含有丰富的维生素B ， 都是很好的解酒 ， 以及缓解宿醉的物质 。
3、白面粥对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言 ， 专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥 ， 这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解 。 除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白面粥 ， 不仅可以更好的保护肠胃健康 ， 同时还能避免醉酒等轻狂负的出现 。 如果家中没有白面粥的话 ， 也可以用其他的粥代替 ， 但是必须要注意清粥不能带任何的油脂 。
4、西红柿醉酒之后肠胃总是会特别难受 ， 这个时候可以吃一些西红柿来解酒 ， 因为西红柿里面含有番茄红素 ， 可以抗炎 ， 而且里面含有丰富的糖分 ， 可以避免醉酒后血糖低而出现的疲劳、身体无力、情绪差等问题 ， 也能缓解醉酒之后的头痛肠胃不适等症状 。
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