4、不建议一起炖着吃 。 从理论上来说 ， 燕窝和鱼胶是可以一起食用的 ， 两者之间并没有会相互发生反应的成分 ， 但一般不建议将两者一起食用 。 因为燕窝和鱼胶都含有大量的高分子蛋白 ， 且质地比较滋腻 ， 特...
5、建议早上空腹吃 。 虽然食用鱼胶的时间没有严格规定 ， 在一天中什么时间吃都是可以的 ， 只是建议在早上吃效果会更好些 ， 因为早上人体肠胃是处于空腹状态 ， 前一天进食的食物都被人体消化完毕 ， 不会残...
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鱼胶和什么东西一起炖【鱼胶是补血还是补气的 鱼胶和什么东西炖最好】1、鱼胶主要营养成分是黏性胶体高蛋白和多糖物质 。 经化验 ， 蛋白质含量达84．2％、脂肪0．2％ ， 所以 ， 你放心吃鱼胶是不会发胖的 。 另外鱼胶还有钙、铁、磷、锌、硒等多种微量元素和多种维生素 。 鱼胶可与燕窝、鱼翅齐名 ， 列为“八珍”之一 。 鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲 ， 防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症 ， 还能加强脑与神经功能 ， 提高思维和智力 ， 维持腺体正常分泌 ， 预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症 。 鱼胶具有补气血、养容颜的功效 。 用于气血不足、失于调养 ， 症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者 。 此外 ， 鱼胶可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助 。 外科手术后4至5日 ， 可进食鱼胶 ， 伤口会愈合得较好 。
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