鱼胶是什么功效与作用鱼胶吃法及功效 _生活百科

目录：鱼胶吃法及功效鱼胶是什么功效与作用黄花胶的功效与作用产后吃鱼胶的功效鱼胶有什么营养和功效鱼胶的功效与作用及营养价值

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鱼胶吃法及功效1、鱼胶即鱼鳔、鱼肚、花胶，鱼胶的功效:活血、补血、止血、御寒祛湿，增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲。鱼胶的作用:增强体力、消除疲劳、防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠。
2、鱼胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，因而备受人们的青睐。现在市面上较多的鮸鱼胶和深海里的大鱼胶，俗称[莽撞胶" ，都是含胶质极其丰富的鱼加工而成的。这些鱼胶含有极其丰富的蛋白质、维生素、矿物质等人体必需元素。
3、鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症;能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳;能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，所以能提高免疫力，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士，作为进补更为合适。
4、除此以外，鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择。人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。
5、鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是[八珍"之一，素有[海洋人参"之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达82% ，脂肪仅为0.2% ，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。
6、女性:爱美的女性来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性的良好选择。人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白，其所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤变得光滑饱满，柔软且有弹性。上等鱼胶能医治妇女[血崩"
7、老年人:花胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲，防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症，还能加强脑与神经功能，提高思维和智力，维持腺体正常分泌，预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症。

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鱼胶是什么功效与作用1、鱼胶是一种非常宝贵的滋补食材，它有着海中人参之称，也是著名的八珍之一，这种食材在生活中对比少见，许多人对于它的效用并不相识，也不晓得人们吃鱼胶有甚么益处，本日就对于它的效用做一个细致先容能让各人对于它多一些相识。
2、鱼胶是一种能补肾益精的食材，不是已经洁净，能进步人体肝肾功效，并且它含有的蛋白质还能很快被人体吸取以及应用，能进步人类肾功能，并增进精子再生，男性在日常生活中多吃一些鱼胶，能缓解肾虚以及阳痿早泄，也能进步她们的生殖本领。
3、增强体质也是鱼胶的首要效用，由于它含有大量高质量卵白以及多种微量元素，人们食用鱼胶之后，不但能克制自由基活性，还能淘汰它对于人体组织细胞的损害，而它含有的氨基酸被人体吸取之后，还能增进人体内抗体合成，可以加强人体免疫功效，人们时常食用鱼胶，能让身体素质明显提高也能让人体变得更强健更康健。