莲子心茶的功效与作用1、莲子心是我们都不愿意吃的 ， 咬开莲子后我们会发现中心有绿色的物体 ， 这个就是莲子心 ， 非常苦 ， 很多人在吃莲子的时候会避开其心 ， 可是莲子心却是极好的食物 ， 能直接吃 ， 也可以泡水喝 ， 食物除了本身的营养功能外 ， 还有极强的药性的价值 ， 所以患者要多观察食物的性质 ， 那么莲子心泡水的作用与功效有哪些呢?
2、在中医的角度出发 ， 莲子心性寒、味苦、无毒 ， 含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱 ， 味道极苦 ， 具有清热、固精、安神、强心、降压之效 ， 有清热泻火之功能 ， 还有显著的强心作用 ， 能扩张外周血管 ， 降低血压 。 可以治疗口舌生疮 ， 并有助于睡眠 。 用作补益药 ， 补脾止泻 ， 益肾涩精 ， 养心安神 。 可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠、高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症 。
3、莲子心2克 ， 生甘草3克 。 上二味以开水冲泡 ， 代茶饮 ， 每日数次 。 主治心火内积所致的烦躁不眠 。 茶中莲子心味苦 ， 性寒 ， 归心经 。 具有清心火之功效 ， 《本草纲目》记载莲子心“清心去热” 。 故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠 。 配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功 。 如李杲所论:“甘草 ， 阳不足者补之以甘 ， 甘温能除大热 ， 故生用则气平 ， 补脾胃不足 ， 而大泻心火 。 ”《本草化义》亦指出:“甘草 ， 生用凉而泻火 。 ”两药合用 ， 直泻心火 ， 则烦躁可除 ， 睡眠得安 。
4、但是要注意体质虚弱、心慌、还容易失眠多梦的人群更加适合食用 ， 除此之外 ， 还适合于脾气虚、腹泻、癌症病人、女性脾肾亏虚白带过多的人群食用 。 平素大便干结难解 ， 或腹部胀满之人忌食 。 莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽 ， 民间常用以泡茶饮 ， 有清心火 ， 止遗精的作用 ， 对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者 ， 食之最宜 。 从临床应用上看 ， 莲子心适用于轻度失眠人群 ， 如不见效 ， 可适当使用安定控制 ， 但长期服用安定对身体有较大伤害 。 另外 ， 失眠患者应该培养起较好的生活习惯 ， 如晚饭后多散步 ， 平常多运动等等 ， 这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助 。
5、莲子心泡水的作用与功效是我们很重视的 ， 只有清楚了功效作用 ， 才能更好的把食物饮用 ， 莲子心可以清热 ， 清火 ， 经常吃是极好的 ， 对食用者的要求也并不高 ， 大多数人都可以直接食用 ， 但是要注意莲子心也不宜多吃 ， 吃多了反而会影响到药效 ， 当然食用的方式也可以经常更换 ， 泡水喝厌烦后就可以做成食物吃 。
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莲子心泡茶都有哪些好处1、莲子,大家都不陌生,也都见过吧 。 它是一种性平,且富含有高营养的食物 。 由于它里面多含有钾和钙,因此对于我们人体的牙齿和骨骼起到了一定的促进作用 。 那么莲子心泡水喝的功效有哪些?让我们一起来看看吧!
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